Κίνδυνος πρόωρου θανάτου από το πολύ καθισιό

Οι ηλικιωμένες γυναίκες που την περισσότερη ώρα κάθονται και ξεκουράζονται διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Preventive Medicine.

Μάλιστα, ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου ισχύει ακόμη και εάν συνεκτιμηθούν άλλοι πιθανοί παράγοντες κινδύνου, όπως η χρόνια νόσος, η συνολική φυσική κατάσταση και η σωματική κινητικότητα.

Η Δρ Ρεμπέκα Σεγκουιν, επίκουρη καθηγήτρια Διατροφικών Επιστημών στο Κολέγιο Ανθρώπινης Οικονολογίας, στο Πανεπιστήμιο Κορνέλ της Νέας Υόρκης, ανέλυσε στοιχεία από τη μελέτη Women’s Health Initiative Observational Study, που αφορούσαν 92.234 μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες, 50-79 ετών. Οι γυναίκες κατά μέσο όρο κάθονταν εννέα με δέκα ώρες καθημερινά.

Μετά από 12ετή ιατρική παρακολούθηση, η ερευνήτρια διαπίστωσε ότι ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου (μεταξύ άλλων από καρδιαγγειακή νόσο, στεφανιαία νόσο και καρκίνο)ήταν υψηλότερος όσο περισσότερο κάθονταν οι γυναίκες.

Ειδικότερα, οι γυναίκες που περνούσαν περισσότερες από 11 ώρες καθήμενες καθημερινά είχαν 12% υψηλότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου από κάθε αιτία, συγκριτικά με τις γυναίκες που κάθονταν ή ξεκουράζονταν τέσσερις ή λιγότερες ώρες κάθε ημέρα.

Επιμέλεια: Μαίρη Μπιμπή

health.in.gr