Κίνδυνος διαβήτη για τις γυναίκες με προβλήματα ύπνου
Οι γυναίκες που αντιμετωπίζουν προβλήματα ύπνου ενδεχομένως να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη τύπου ΙΙ, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Diabetologia.
Οι γυναίκες που αντιμετωπίζουν προβλήματα ύπνου ενδεχομένως να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη τύπου ΙΙ, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Diabetologia.
Οι ερευνητές της Σχολής Δημόσιας Υγείας «T. H. Chan» του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, υποστηρίζουν ότι ο κίνδυνος μπορεί να κυμαίνεται από 27% για μια διαταραχή ύπνου και να φτάνει σε τετραπλάσιο κίνδυνο όταν η γυναίκα αντιμετωπίζει συνδυαστικά τέσσερις διαφορετικές διαταραχές σχετικές με τον ύπνο.
Ο Δρ Γιανπινγκ Λι και οι συνεργάτες του ανέλυσαν στοιχεία που αφορούσαν 133.353 γυναίκες χωρίς διαβήτη, καρδιαγγειακή νόσο και καρκίνο στην αρχή δύο μεγάλων επιδημιολογικών μελετών (NHS, 2000-2010 και NHSII 2001-2011). Οι δυσκολίες στον ύπνο καταγράφηκαν ως δυσκολία να αποκοιμηθούν ή να μείνουν κοιμισμένες καθ’ όλη ή την περισσότερη ώρα, στην αρχή των μελετών.
Συνολικά, εκδηλώθηκαν και καταγράφηκαν 6.407 περιπτώσεις διαβήτη τύπου ΙΙ κατά τη διάρκεια των 10 ετών της μελέτης. Μετά την συνεκτίμηση παραγόντων του τρόπου ζωής στην αρχή, και συγκρίνοντας τις γυναίκες με και χωρίς δυσκολίες στον ύπνο, οι ερευνητές διαπίστωσαν αυξημένο κίνδυνο διαβήτη τύπου ΙΙ κατά 45%. Μετά από περαιτέρω συνεκτίμηση της υπέρτασης, της κατάθλιψης και του Δείκτη Μάζας Σώματος, ο κίνδυνος τελικά ήταν 22%.
Οι γυναίκες που ανέφεραν δύο ή περισσότερες διαταραχές ύπνου (δυσκολία ύπνωσης, ροχαλητό, λιγότερες από έξι ώρες ύπνου και άπνοια ύπνου) είχαν αυξημένο κίνδυνο διαβήτη τύπου ΙΙ. Συγκριτικά με εκείνες που δεν είχαν καμιά από τις προαναφερόμενες δυσκολίες, οι πάσχουσες από κάποια εξ αυτών είχαν 47% αυξημένο κίνδυνο διαβήτη τύπου ΙΙ, με δύο συνυπάρχουσες δυσκολίες ο κίνδυνος ήταν διπλάσιος, ενώ με τρεις τριπλάσιος και με τέσσερις τετραπλάσιος.
Όταν οι ερευνητές μελέτησαν τον πληθυσμό των γυναικών χωρίς παχυσαρκία, υπέρταση ή κατάθλιψη, αρχικά, δηλαδή το 62% του δείγματος (82,903 γυναίκες), ο αυξημένος κίνδυνος διαβήτη τύπου ΙΙ στην δεκαετία ήταν 44%, συγκριτικά με όσες δεν είχαν δυσκολίες ύπνου, όταν συνυπολογίστηκαν παράγοντες διαβίωσης, όπως ο αρχικός ΔΜΣ και η κοινωνικοοικονομική κατάσταση. Και έπεσε στο 33% μετά συνυπολογισμό περιστατικών υπέρτασης, κατάθλιψης και νέων στοιχείων για τον ΔΜΣ.
«Η σχέση διαβήτη τύπου ΙΙ και διαταραχής του ύπνου εξηγείται από τους συσχετισμούς με την υπέρταση, τον ΔΜΣ και τα συμπτώματα κατάθλιψης και υπογραμμίζει την ανάγκη ενός επαρκούς και υγιούς ύπνου για την πρόληψη της παχυσαρκίας» υπογραμμίζεται στα συμπεράσματα της έρευνας.
Ανοιχτή πληγή ο σιδηρόδρομος στην Ελλάδα με την κυβέρνηση να φέρνει στη Βουλή νομοσχέδιο για την αναδιάρθρωση του και την ενίσχυση των ρυθμιστικών φορέων μεταφορών και την αντιπολίτευση να εξαπολύει σφοδρά πυρά.
Ο σταθμάρχης φέρεται να απέδωσε ευθύνες στον μηχανοδηγό της εμπορικής αμαξοστοιχίας, στους δύο άλλους σταθμάρχες της προηγούμενης βάρδιας και στον επιθεωρητή που τον έβαλε βάρδια σε έναν κρίσιμο σταθμό
Ο Ολυμπιακός έφτασε μια ανάσα από μια θρυλική ανατροπή κόντρα στην Πεκς. Οι Ερυθρόλευκες νίκησαν με 18 πόντους διαφορά, αλλά χρειαζόντουσαν 23 για να πάρουν την πρόκριση. Ελεάννα Χριστινάκη και Ιβάνα Ράτζα είχαν από 22 πόντους.
Πολλά θα έχουμε να θυμόμαστε από το 2024 που σε λίγες μέρες μας αποχαιρετά. Οι New York Times κάνουν μια μικρή αναδρομή στα γεγονότα που καθόρισαν τη χρονιά μέσα από φωτογραφίες.
Ο Τζέιμς Μίντλετον δηλώνει υπερήφανος μπαμπάς σκύλου και έχει μιλήσει δημόσια για την σκυλίτσα του Ella η οποία του έσωσε τη ζωή. Στο βίντεο πρωταγωνιστεί το δεύτερο παιδί του, η Isla.
Η ζωή του Στέλιου Καζαντζίδη, μέσα από τα μάτια του Γιώργου Τσεμπερόπουλου και με τον Χρήστο Μάστορα στον πρωταγωνιστικό ρόλο, είναι αυτή που ξεχωρίζει στις νέες ταινίες της εβδομάδας.
«46+Sexy» είναι ο τίτλος της νέας του παράστασης, ένα mix and match μουσικό, σατιρικό θέαμα, που έρχεται να σκανδαλίσει και να ταράξει τις ήσυχες Δευτέρες μας.
