Η χοληστερίνη (ή χοληστερόλη) είναι μία ουσία απαραίτητη για τον οργανισμό μας και παίζει ζωτικό ρόλο στη λειτουργία κάθε κυττάρου μας. Όμως, τα υψηλά επίπεδα χοληστερίνης αποτελούν παράγοντα κινδύνου εμφάνισης στεφανιαίας νόσου.
Υπάρχουν δύο βασικοί τύποι χοληστερίνης:
η «καλή» ΗDL-χοληστερίνη, η οποία επιστρέφει τη χοληστερίνη στο συκώτι, από όπου αποβάλλεται
η «κακή» LDL-χοληστερίνη, την οποία είναι σημαντικό να διατηρούμε σε χαμηλά επίπεδα
Με μικρές καθημερινές αλλαγές μπορείτε να κάνετε τα πρώτα βήματα για να ξεκινήσετε και εσείς τη μείωση της χοληστερίνης και να τη διατηρήσετε στα επιθυμητά επίπεδα:
Ασκηθείτε! Αναζητήστε νέους ευχάριστους τρόπους να εντάξετε τουλάχιστον 30’ φυσικής άσκησης στην καθημερινότητά σας
Βελτιώστε τη διατροφή σας. Καταναλώστε περισσότερα φρούτα και λαχανικά και αντικαταστήστε τα κορεσμένα λιπαρά με ακόρεστα
Εντάξτε στην καθημερινή σας διατροφή τις φυτικές στερόλες, με τα προϊόντα της σειράς Becel ProActiv
Πώς μειώνει το Becel ProActiv τη χοληστερίνη;
Τα προϊόντα Becel ProActiv είναι αποτελεσματικά, γιατί περιέχουν πρόσθετες φυτικές στερόλες, οι οποίες είναι κλινικά αποδεδειγμένο ότι μειώνουν τη χοληστερίνη στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής και ενός υγιεινού τρόπου ζωής.
Οι φυτικές στερόλες παίρνουν τη θέση της χοληστερίνης στο έντερο και έτσι η χοληστερίνη που δεν απορροφάται αποβάλλεται από τον οργανισμό, οδηγώντας σε μείωση της ολικής και LDL «κακής» χοληστερίνης.
Είναι πολύ εύκολο να εντάξετε τα προϊόντα Becel ProActiv στην καθημερινή σας διατροφή, καθώς σας προσφέρουν πολλές υγιεινές και γευστικές επιλογές τροφίμων, όπως μαργαρίνη, γιαούρτι, γάλα, ή ρόφημα γιαουρτιού
Φυσικά θα πρέπει να συμβουλεύεστε πάντα το γιατρό και το διατροφολόγο σας για εξατομικευμένες συμβουλές και οδηγίες για τη μείωση της χοληστερίνης.
Για περισσότερες προτάσεις και ιδέες για το πώς μπορείτε να μειώσετε τη χοληστερίνη σας με το Becel ProActiv επισκεφθείτε το site: www.becelproactiv.com.gr.
Μετά τη στράτια Τιμοτέ Σαλαμέ που συνελήφθη στη Νέα Υόρκη, η ομάδα του ηθοποιού που ενθουσιάστηκε με την ιδέα προσφέρθηκε να πληρώσει το πρόστιμο της «παράνομης» εκδήλωσης.
Σοκαριστική δολοφονία στις ΗΠΑ, ο δράστης διέφυγε με ποδήλατο - Περιγράφεται ως λευκός άνδρας, φορούσε μπεζ μπουφάν, μαύρη μάσκα προσώπου, ασπρόμαυρα αθλητικά παπούτσια και ένα γκρι σακίδιο
Σε μία ιστορική απόφαση ενάντια στο ευρωπαϊκό αποικιοκρατικό παρελθόν, δικαστήριο διέταξε το Βέλγιο να καταβάλει αποζημίωση σε πέντε μιγάδες που απήχθησαν από τα σπίτια τους στο βελγικό Κονγκό
Μετά τον αποκλεισμό της Athens Kallithea από το Ολυμπιακό ο Μάσιμο Ντονάτι τόνισε ότι αυτή δεν είναι η άμυνα που ζητά από τους παίκτες του και πως πλέον συγκεντρώνεται στο πρωτάθλημα.
Πώς η σύγκρουση στη Συρία θα μπορούσε να επηρεάσει τον πόλεμο στην Ουκρανία - Η Βόρεια Κορέα, η Ρωσία και η Κίνα παρακολουθούν την εξέλιξη της κρίσης στον βασικό σύμμαχο των ΗΠΑ, τη Νότια Κορέα
Σε ερώτηση των Sunday Times για το πώς θα έμοιαζε μια βιογραφία για την ίδια, η Αντζελίνα Τζολί απάντησε πως ελπίζει να μην υπάρξει ένα τέτοιο κινηματογραφικό έργο.
