Το μυστικό της Τζούλια Ρόμπερτς για ισορροπημένη διατροφή
Η "Pretty woman" διατηρείται υπέροχη στα πενήντα της.
Η Τζούλια Ρόμπερτς αποτελεί μία από τις πιο επιτυχημένες ηθοποιούς του Χόλιγουντ. Έχει βραβευτεί με Χρυσές Σφαίρες και έχει λάβει υποψηφιότητες για Όσκαρ, ενώ το 2000 κέρδισε το Όσκαρ Α’ Γυναικείου Ρόλου για την ταινία Έριν Μπρόκοβιτς.
Η 50χρονη ηθοποιός αποτελούσε πρότυπο ομορφιάς κατά τη δεκαετία του ’90 και ακόμη και σήμερα διατηρείται σε άψογη φόρμα.
Ποιο είναι λοιπόν το μυστικό της Τζούλια Ρόμπερτς για σταθερό βάρος;
Με τη βοήθεια της διατροφολόγου Carrie Wiatt, η Ρόμπερτς προσεγγίζει το φαγητό με ισορροπημένο τρόπο. Οι υδατάνθρακες δεν είναι εκτός του διατροφικού της προγράμματος, αλλά τείνει να επιλέγει κυρίως λαχανικά, πρωτεΐνες και δημητριακά.
Το πρωινό της αποτελείται συνήθως από σπιτική γκρανόλα, μούρα και γιαούρτι. Για μεσημεριανό γεύμα συχνά επιλέγει σπανάκι με πιλάφι σιταριού. Το δείπνο της συνήθως περιλαμβάνει σολομό, κινόα, και λαχανικά.
Η Τζούλια Ρόμπερτς είναι μία σταρ με απολύτως ισορροπημένο και υγιεινό διατροφικό πρόγραμμα, η οποία αποφεύγει τις υπερβολές και αγαπάει πραγματικά το σώμα της!
- Γιγάντιο αερόπλοιο που παράγει αιολική ενέργεια δοκιμάστηκε στην Κίνα
- ΗΠΑ: Στη Μεσόγειο το αεροπλανοφόρο Τζέραλντ Φορντ – Ενισχύεται η αμερικάνικη παρουσία λόγω Ιράν
- Τέμπη: Ανακλήθηκαν οι εκταφές 3 σορών – Επιμένουν για εργαστήρια στο εξωτερικό οι γονείς
- Έρικ Ντέιν: Οι τελευταίες στιγμές του ΜακΣτίμι, η αυτοκτονία, η απώλεια φωνής – «Πρέπει να είσαι δυνατός»
- «Μπαμ» στο ισπανικό πρωτάθλημα: «Ο Άλβαρες έχει αποφασίσει να υπογράψει στη Μπαρτσελόνα» (pic)
- Αυξήθηκαν οι εγγεγραμμένοι άνεργοι τον Ιανουάριο – Στοιχεία ΔΥΠΑ (Πίνακες)
