Αποκτήστε γυμνασμένα χέρια σε οκτώ λεπτά
Λεπτύνετε και τονώστε τα μπράτσα σας χωρίς βάρη.
Οι περισσότερες γυναίκες, ανεξαρτήτως κιλών, δεν είναι ευχαριστημένες με την εικόνα των χεριών τους.
Το παρακάτω πρόγραμμα γυμναστικής υπόσχεται να σας χαρίσει γυμνασμένα, λεπτά μπράτσα μέσα σε μόλις οκτώ λεπτά.
Βασική προϋπόθεση για να το πετύχετε αυτό είναι να αφιερώνετε καθημερινά χρόνο για την προπόνησή σας, για τουλάχιστον δέκα ημέρες.
Ξεκινήστε σήμερα κιόλας!
- Τηλεσκόπιο Ευκλείδης: Στη δημοσιότητα το πρώτο κομμάτι του 3D χάρτη του Σύμπαντος
- Ο Λούκα Γκουαντανίνο θα σκηνοθετήσει τo νέο «American Psycho»
- Διπλό και κορυφή για την Λειψία (2-0) – Δύσκολη νίκη για την Λεβερκούζεν (2-1)
- Ταυτότητες και διαβατήρια αμφιβόλου γνησιότητας εντοπίστηκαν σε κατάστημα στον Άγιο Παντελεήμονα
- Αγκαλιές αποχαιρετισμού… με μέτρο – Αεροδρόμιο βάζει χρονικό όριο
- Νετανιάχου: Βίντεο με το drone της Χεζμπολάχ που στόχευσε τη βίλα του ισραηλινού πρωθυπουργού