Τι τρώει ένας Τοξότης;
Θα πρέπει να παίρνει συστατικά που ενισχύουν τα νύχια και τα μαλλιά
Δεν έχει ιδιαίτερες απαιτήσεις στο φαγητό του, αλλά του αρέσει να υπάρχει ποικιλία. Εκτιμάει την παραδοσιακή κουζίνα, αλλά τη θέλει εμπλουτισμένη με ευρηματικές παραλλαγές.
Θα πρέπει να παίρνει συστατικά που ενισχύουν τα νύχια και τα μαλλιά, όπως δαμάσκηνα, σύκα, φράουλες και κεράσια.
Επίσης, να αυξήσει τη βιταμίνη Β, που βρίσκεται στα φύτρα δημητριακών και το μοσχαρίσιο συκώτι. Τα τρόφιμα που του ταιριάζουν είναι: καρότα, λάχανο, λεμόνι, ελαιόλαδο, άπαχο κρέας, λαχανικά, κοτόπουλο, γιαούρτι, ψητά ψάρια και φρούτα.
- Πορτογαλία: Ο ακροδεξιός υποψήφιος περνάει στον δεύτερο γύρο των προεδρικών εκλογών
- Γουατεμάλα: 7 αστυνομικοί δολοφονούνται από συμμορίες μετά τις εξεγέρσεις σε φυλακές
- Συναγερμός για μεγάλη πυρκαγιά σε εργοστάσιο στις Αχαρνές
- Γροιλανδία: ΕΕ και Βρετανία δεσμεύονται για την κυριαρχία της Δανίας, λέει η Ούρσουλα φον ντερ Λάιεν
- Στα «ΝΕΑ» της Δευτέρας: Ελαφρύτερα εκκαθαριστικά
- Δεκατρία σιδηροδρομικά δυστυχήματα με νεκρούς στην Ισπανία από τις αρχές του αιώνα
- Συρία: Ο επικεφαλής των κουρδικών δυνάμεων επιβεβαιώνει τη συμφωνία εκεχειρίας που ανακοίνωσε ο αλ Σάρα
- Η Γερμανία ζητά απάντηση από την ΕΕ στους νέους δασμούς του Τραμπ και θέτει θέμα για την εμπορική συμφωνία
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις






![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Δευτέρα 19.01.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/01/lucas-marconnet-Kls_Hq8p-xI-unsplash-315x220.jpg)









































































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442