ΠΑΟΚ: Φόρτσαρε ο Καρέλης, ποιοι παραμένουν στα… πιτς
Επιθετική και αμυντική τακτική είχε το πρόγραμμα του Δικέφαλου ενόψει του ματς με τον Ατρόμητο στην Τούμπα - Ποιοι παίκτες είναι εγγεγραμμένοι στο ιατρικό δελτίο
Συγκέντρωση, προσήλωση στους στόχους και σκληρή δουλειά. Αυτή είναι τα στοιχεία με τα οποία έχει πορευτεί έως τώρα ο ΠΑΟΚ και έτσι συνεχίζει στην τελική ευθεία της σεζόν. Ο Ράζβαν Λουτσέσκου ενόψει Ατρομήτου έχει ρίξει το βάρος στον τομέα της τακτικής. Εκεί ήταν αφιερωμένο και το μεγαλύτερο κομμάτι της σημερινής (7/3) προπόνησης στη Νέα Μεσημβρία.
Μετά το απαραίτητο ζέσταμα και το καθιερωμένο και αγαπημένο κορόιδο, οι παίκτες χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ. Το ένα δούλεψε με τον προπονητή στο κομμάτι της επιθετικής ανάπτυξης μέσα από διάφορες ασκήσεις, ενώ το άλλο έδωσε έμφαση στην αμυντική τακτική. Στο φινάλε οι ποδοσφαιριστές έπαιξαν ελεύθερο δίτερμα 10 εναντίον 10.
Ο Δημήτρης Λημνιός συμμετείχε σε ένα μέρος του κανονικού προγράμματος και μετά δούλεψε προληπτικά μόνος του, ενώ ο Νίκος Καρέλης συμμετείχε σε όλη την προπόνηση χωρίς πρόβλημα. Ο Στέλιος Μαλεζάς έμεινε εκτός για λόγους προφύλαξης.
Οι Δημήτρης Πέλκας και Ομάρ Ελ Καντουρί συνέχισαν τις θεραπείες τους, ενώ ο Πόντους Βέρνμπλουμ το πρόγραμμα αποκατάστασής του.
Αύριο (8/3) η προπόνηση είναι προγραμματισμένη για τις 11:00 στη Νέα Μεσημβρία.
Η Σονάτα του Σεληνόφωτος, ο σκηνικός μονόλογος του μεγάλου ποιητή Γιάννη Ρίτσου, θα παρουσιαστεί για μία μοναδική βραδιά τη Δευτέρα 2 Φεβρουαρίου στο θέατρο Ολύμπια «Μαρία Κάλλας».
Στις 30 και 31 Ιανουαρίου, στο Ολύμπια θα πραγματοποιηθεί η συναυλία «Δύο Επέτειοι, Μία Σκηνή» - αφορμή τη συμπλήρωση 30 δημιουργικών χρόνων του συνθέτη Κώστα Λειβαδά και για τα 40 χρόνια της Ορχήστρας Νυκτών Εγχόρδων «Θανάσης Τσιπινάκης» του Δήμου Πατρέων.
LIVE: Αταλάντα – Αθλέτικ Μπιλμπάο. Παρακολουθήστε live στις 22:00 την αναμέτρηση Αταλάντα – Αθλέτικ Μπιλμπάο για την 7η αγωνιστική της League Phase του Champions League.
LIVE: Γιουβέντους – Μπενφίκα. Παρακολουθήστε live στις 22:00 την αναμέτρηση Γιουβέντους – Μπενφίκα για την 7η αγωνιστική της League Phase του Champions League.
LIVE: Μπάγερν Μονάχου – Ουνιόν Σεν Ζιλουάζ. Παρακολουθήστε live στις 22:00 την αναμέτρηση Μπάγερν Μονάχου – Ουνιόν Σεν Ζιλουάζ για την 7η αγωνιστική της League Phase του Champions League.
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τετάρτη 21.01.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/01/daniel-joshua-Vxr9QbwI3hQ-unsplash-1-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442