Ανακατεύετε όλα τα υλικά και εφαρμόζετε το μείγμα σε νωπό δέρμα.
Κάντε μασάζ με μεγάλες, κυκλικές κινήσεις, ξεκινώντας από τους αστραγάλους προς τους γοφούς και την κοιλιά. Επιμένετε στα σημεία που έχουν μεγαλύτερη ανάγκη (στο εσωτερικό των μηρών, στους γλουτούς κλπ.) ενώ στα σημεία που το δέρμα είναι πιο λεπτό, όπως στην κοιλιά, οι κινήσεις σας πρέπει να είναι πιο απαλές.
Σε περίπτωση που σας περισσέψει ποσότητα απολεπιστικού, μην την πετάξετε. Φυλάξτε το σε ένα γυάλινο δοχείο, σαν αυτό της μαρμελάδας και κλείστε το καλά. Θα διατηρηθεί μερικές μέρες.
Τι να γνωρίζετε:
Το χοντρό, ιωδιούχο αλάτι κάνει απαλή και λεία την επιδερμίδα.
Το αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ ρυθμίζει τη λέμφο, την κατακράτηση υγρών.
Το σησαμέλαιο αναζωογονεί το δέρμα και εφαρμόζεται σε θεραπείες κατά της χαλάρωσης.
Ωστόσο, προσέξτε: Μη χρησιμοποιείτε το μείγμα σε ήδη ερεθισμένο δέρμα, γιατί το χοντρό αλάτι μπορεί να προκαλέσει ενοχλήσεις.
Η Σονάτα του Σεληνόφωτος, ο σκηνικός μονόλογος του μεγάλου ποιητή Γιάννη Ρίτσου, θα παρουσιαστεί για μία μοναδική βραδιά τη Δευτέρα 2 Φεβρουαρίου στο θέατρο Ολύμπια «Μαρία Κάλλας».
Στις 30 και 31 Ιανουαρίου, στο Ολύμπια θα πραγματοποιηθεί η συναυλία «Δύο Επέτειοι, Μία Σκηνή» - αφορμή τη συμπλήρωση 30 δημιουργικών χρόνων του συνθέτη Κώστα Λειβαδά και για τα 40 χρόνια της Ορχήστρας Νυκτών Εγχόρδων «Θανάσης Τσιπινάκης» του Δήμου Πατρέων.
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τετάρτη 21.01.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/01/daniel-joshua-Vxr9QbwI3hQ-unsplash-1-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442