Η προπόνηση Pilates που θα τονώσει τους γλουτούς σας
Μην ξεχνάτε ότι το καλοκαίρι πλησιάζει
- Georgina Cooper: Το cool kid των ’90s πέθανε στα 46 της χρόνια κάνοντας μια νέα αρχή σε ελληνικό νησί
- Αυτό το τρομακτικό βίντεο… «γκρεμίζει» όλα όσα πιστεύαμε για τα ταξίδια με κρουαζιερόπλοια
- Eλεύθερη η 30χρονη που παρέσυρε τον 12χρονο με πατίνι - Παρέδωσε το δίπλωμά της
- Η Μάρθα Στιούαρτ παραδέχεται ότι είχε εξωσυζυγικές σχέσεις – Τόσο αυτή όσο κι ο πρώην άντρας της
Πώς θα σας φαινόταν αν μέσα σε είκοσι λεπτά μπορούσατε να τονώσετε και να ανορθώσετε τους γλουτούς σας;
Η παρακάτω προπόνηση Pilates, αποτελείται από είκοσι ασκήσεις που στοχεύουν στην περιοχή των γλουτών και υπόσχεται να σας χαρίσει τους γλουτούς των ονείρων σας.
Δείτε το πρόγραμμα με τη βραβευμένη fitness instructor, Cassey Ho.
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις