Πολλές γυναίκες ακόμη και αν έχουν ένα υγιές σωματικό βάρος και ποσοστό λίπους, δεν έχουν λεπτή μέση.
Ο πολυπόθητος σωματότυπος της κλεψύδρας είναι γενετικά προκαθορισμένος, ωστόσο υπάρχουν ασκήσεις που γυμνάζουν τους μυς της περιοχής και είναι ικανές να σμιλέψουν τη μέση σας.
Το παρακάτω πρόγραμμα γυμναστικής υπόσχεται να σας χαρίσει σέξι αναλογίες μέσα σε δέκα ημέρες.
Ακολουθήστε τις ασκήσεις σε συνδυασμό με ισορροπημένη διατροφή και θα δείτε το επιθυμητό αποτέλεσμα!
Κλιμακώνει τις αντιδράσεις του ο Έλον Μασκ, σε δύσκολη θέση ο Ντόναλντ Τραμπ. Σε ποιον θα κάνει το... χατίρι; Στον υπερ-υπουργό του ή στην εκλογική του βάση; Προς το παρόν, παρακολουθεί σιωπηρά...
Η βασιλική βιογράφος, Ίνγκριντ Σιούαρντ, αποκάλυψε τους πραγματικούς λόγους για τους οποίους ο Χάρι και η Μέγκαν δεν είναι τόσο συμπαθείς στο αμερικανικό κοινό.
Ο Ολυμπιακός (ξανά) στην ίδια πρόταση με τα θηρία του παγκοσμίου ποδοσφαίρου. Ο Βαγγέλης Μαρινάκης στην ίδια σκηνή με Κριστιάνο Ρονάλντο, Νεϊμάρ, Βινίσιους, Μπέλινγκχαμ. Το φορτίο βαρύ. Αλλά ο καθ' ύλην αρμόδιος, έθεσε τον πήχη των επόμενων υπερβάσεων.
Η Ίντερ ανέβηκε στην πρώτη θέση της βαθμολογίας στη Serie A (συγκατοικεί με την Αταλάντα) μετά το 3-0 στην έδρα της Κάλιαρι για την 18η αγωνιστική του ιταλικού πρωταθλήματος.
LIVE: Λάτσιο – Αταλάντα. Παρακολουθήστε στις 21:45 live την εξέλιξη της αναμέτρησης Λάτσιο – Αταλάντα για τη 18η αγωνιστική της Serie A. Τηλεοπτική κάλυψη από Cosmote Sports 2.
Ήταν 28 Δεκέμβρη το 1988 όταν ο μεθυσμένος Σον Πεν κράτησε τη Μαντόνα δεμένη σε μια καρέκλα για εννέα ολόκληρες ώρες με αποτέλεσμα αυτή να τον καταγγείλει λίγες μέρες αργότερα.
Τα παιχνίδια στο χιόνι με τον σκύλο μας είναι ό,τι πιο διασκεδαστικό, αλλά η παρατεταμένη έκθεσή του μπορεί να του προκαλέσει κρυοπαγήματα, ειδικά στις πατούσες.
Επανακυκλοφορεί σε διασκευή κόμικ το εμβληματικό έργο του Ρέι Μπράντμερι «Φαρενάιτ 451», όπου ο πυροσβέστης Γκάι Μόνταγκ εξεγείρεται εναντίον της ολοκληρωτικής απαγόρευσης των βιβλίων
Κυκλοφορεί από τον νέο εκδοτικό οίκο «Ωκυτόκια» το μυθιστόρημα «Ο άνθρωπος που έζησε υπογείως» του Ρίτσαρντ Ράιτ, το οποίο «κόπηκε» το 1942 για να εκδοθεί τελικά μόλις το 2021 ως σταθμός της αφροαμερικανικής λογοτεχνίας
![Άκρως Ζωδιακό: Τα do’s και don’ts στα ζώδια σήμερα [Σάββατο 28.12.2024]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2024/12/pexels-raman-deep-424054-1102257-600x343.jpg)
