Η αερόβια προπόνηση που θα σας χαρίσει δύναμη και ισορροπία
Το 24χρονο «αγγελάκι» της Victoria’s Secret, Sanne Vloet, σάς δείχνει πώς να γυμνάσετε ολόκληρο το σώμα σας μέσα σε 20 λεπτά
- Γερμανία: Σε κρίση το επιχειρηματικό μοντέλο – Καταρρέει η οικονομία
- Άιντα Λουπίνο - Η ατρόμητη σταρ του Χόλιγουντ που ξεπέρασε τη femme fatale τυποποίηση
- Ύποπτοι ως μέλη ακροδεξιών οργανώσεων συνελήφθησαν στη Γερμανία και την Πολωνία – Τι σχεδίαζαν
- Οδηγός ταξί πήρε 160 ευρώ από τουρίστα για να τον πάει στον Πειραιά - «Ευχαριστώ που ήσουν κορόιδο»
Το 24χρονο «αγγελάκι» της Victoria’s Secret, Sanne Vloet, σάς δείχνει πώς να γυμνάσετε ολόκληρο το σώμα σας μέσα σε 20 λεπτά.
Πρόκειται για μια αερόβια προπόνηση, που όταν εκτελείται σε τακτική βάση, βελτιώνει τη δύναμη και την ισορροπία.
Φυσικά, αν νιώσετε ενόχληση κατά τη διάρκεια κάποιας άσκησης, ακούστε το σώμα σας. Σταματήστε για λίγο και συνεχίστε με την επόμενη άσκηση.
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις