Η πιο διασκεδαστική αερόβια προπόνηση
Νιώστε όμορφα και παράλληλα κάψτε θερμίδες
Ακόμη και αν δεν έχετε ιδιαίτερη διάθεση να γυμναστείτε, μόλις πατήσετε το «play» στο παρακάτω βίντεο, θα καταλάβετε ότι πρόκειται για μια πολύ ευχάριστη και ταυτόχρονα δυναμική προπόνηση.
Η γυμνάστρια, Anna Renderer, δημιούργησε αυτό το αερόβιο πρόγραμμα γυμναστικής για να γιορτάσει τον πρώτο χρόνο που είναι μανούλα και μας καλεί όλες να γυμναστούμε μαζί της.
Αν, λοιπόν, ψάχνετε έναν διασκεδαστικό τρόπο να γυμνάσετε όλο το σώμα σας, μόλις τον βρήκατε!
- ΠΑΣΟΚ: Πυκνές εξελίξεις από τη νέα χρονιά – Το μέτωπο στη Βουλή, η Προεδρία της Δημοκρατίας και τα οργανωτικά
- «Ο Λουτσέσκου θέλει τον Σέρχιο Πένια στον ΠΑΟΚ»
- Ο Ράιαν Ρέινολντς «μίλησε»: Η αινιγματική ανάρτηση μετά τη μήνυση της Μπλέικ Λάιβλι για σεξουαλική παρενόχληση
- Γάζα: Ο ισραηλινός στρατός αναγκάζει τους ασθενείς να εγκαταλείψουν νοσοκομείο
- Η Φαίη Σκορδά στο εξώφυλλο του «BHMAGAZINO»
- Χανιά: Αρνούνται να μπουν στα κελιά τους οι κρατούμενοι στις φυλακές της Αγιάς