Οι ασκήσεις που μειώνουν την κυτταρίτιδα
Μην ξεχνάτε να πίνετε πολύ νερό, ώστε να τονώσετε τη ροή της λέμφου και να βοηθήσετε στον εσωτερικό καθαρισμό αλλά και στη μείωση της κατακράτησης υγρών
Η κυτταρίτιδα πρέπει να σταματήσει να αποτελεί λόγο ανησυχίας, αφού πρόκειται για ένα από τα πιο διαδεδομένα θέματα που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες. Εννέα στις δέκα γυναίκες έχουν κυτταρίτιδα, ποσοστό που δείχνει ότι ήρθε η στιγμή να συμφιλιωθείτε μαζί της.
Αρχικά, λοιπόν, θα πρέπει να αγαπήσετε το σώμα σας και να αποδεχτείτε την εικόνα του. Αυτή θα πρέπει να είναι η αφετηρία κάθε προσπάθειάς σας να γίνετε καλύτερη.
Σε κάθε περίπτωση, αν θέλετε κάνετε κάτι για την κυτταρίτιδα που έχετε, ακολουθήστε την παρακάτω προπόνηση που διαρκεί μόλις επτά λεπτά και υπόσχεται να καταπολεμήσει την όψη φλοιού πορτοκαλιού.
Μην ξεχνάτε να πίνετε πολύ νερό, ώστε να τονώσετε τη ροή της λέμφου και να βοηθήσετε στον εσωτερικό καθαρισμό αλλά και στη μείωση της κατακράτησης υγρών.
- ΗΠΑ: Σύλληψη υπόπτου με πιστόλι φωτοβολίδων κοντά στο Καπιτώλιο
- Δυτική Αχαΐα: Φωτιά κοντά στο προστατευόμενο δάσος της Στροφυλιάς
- Megasports: Οι νέοι είναι εδώ
- ΗΠΑ: Μαζί με τον Μασκ θα περάσει τη νύχτα των εκλογών ο Τραμπ
- Εκλογές ΗΠΑ: Τα ελληνοτουρκικά σε περίπτωση επικράτησης του Τραμπ
- Η Αμερική σε εμφύλιο πόλεμο