Ακόμα και οι διάσημες κυρίες του Χόλυγουντ βαριούνται πολλές φορές τα βάρη και τη σκληρή γυμναστική.
Ευτυχώς για εκείνες (και για εμάς) υπάρχουν προγράμματα γυμναστικής τα οποία είναι εμπνευσμένα από τον χορό, με αποτέλεσμα να γυμνάζουν όλο το σώμα και παράλληλα να φτιάχνουν τη διάθεσή μας.
Σε αυτήν την κατηγορία ανήκει και το παρακάτω πρόγραμμα, με διάρκεια μισή περίπου ώρα, το οποίο περιλαμβάνει έντονες ασκήσεις και γρήγορες εναλλαγές βοηθώντας μας να κάψουμε θερμίδες ευχάριστα.
Το συγκεκριμένο πρόγραμμα εμπιστεύονται διάσημες, όπως η μανούλα τριών παιδιών, Τζένιφερ Γκάρνερ.
Στις 30 και 31 Ιανουαρίου, στο Ολύμπια θα πραγματοποιηθεί η συναυλία «Δύο Επέτειοι, Μία Σκηνή» - αφορμή τη συμπλήρωση 30 δημιουργικών χρόνων του συνθέτη Κώστα Λειβαδά και για τα 40 χρόνια της Ορχήστρας Νυκτών Εγχόρδων «Θανάσης Τσιπινάκης» του Δήμου Πατρέων.
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τρίτη 20.01.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/01/danie-franco-wEuWV0Vz9uw-unsplash-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442