Τώρα που ο καιρός βελτιώνεται και η θερμοκρασία ανεβαίνει, τι καλύτερο από το να γυμναστείτε έξω. Ειδικά αν είστε από τις τυχερές που έχουν τη δική τους αυλή ή κήπο, τότε είναι ακόμη πιο εύκολο για εσάς.
Φυσικά, αν γυμναστείτε πρωί ή μεσημέρι μην παραλείψετε την απαιραίτητη εφαρμογή αντηλιακού.
Η παρακάτω προπόνηση θα σας κάνει σίγουρα να ιδρώσετε και να γυμνάσετε τους κοιλιακούς σας, μέσα σε μόλις δέκα λεπτά.
Φορέστε, λοιπόν, κάτι άνετο και πατήστε το «play».
O πρώτος γύρος της Euroleague ολοκληρώθηκε και πλέον οι στοιχηματικές εταιρείες αρχίζουν να κατασταλάζουν στα φαβορί. Που βρίσκονται Ολυμπιακός και Παναθηναϊκός, η Παρί αλλά και οι «Ισπανοί».
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Η αστυνομία δήλωσε πως διεξάγει έρευνα για τουλάχιστον 45 ανθρώπους στην Ολλανδία - Ανάμεσα σε αυτούς είναι και οπαδοί της Μακάμπι που κατηγορούνται για προκλητική συμπεριφορά
![Άκρως Ζωδιακό: Τα do’s και don’ts στα ζώδια σήμερα [Τρίτη 24.12.2024]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2024/12/pexels-sami-aksu-48867324-10075345-600x400.jpg)
![Αεροδρόμια: Νέο ρεκόρ επιβατικής κίνησης για το 11μηνο του 2024 [πίνακες]](https://www.ot.gr/wp-content/uploads/2024/12/aerodromia-300x300.jpg)
