Η δεκάλεπτη προπόνηση που θα σας κάνει να ιδρώσετε
Και παράλληλα θα γυμνάσει τους κοιλιακούς σας
- «Δεν θα διστάσουμε να υποστηρίξουμε τη Χεζμπολάχ, είναι ισχυρότερη από ποτέ», διαμηνύει ο ηγέτης των Χούθι
- Διεθνές ένταλμα έρευνας για Νορβηγό που συνδέεται με τις εκρήξεις βομβητών της Χεζμπολάχ - Χάθηκαν τα ίχνη του
- «Σταματήστε αυτή την τρέλα, μην εξοπλίζετε το Ισραήλ» - Χειροκροτούμενος ανέβηκε ο Αμπάς στο βήμα του ΟΗΕ
- Δημοσκόπηση: Πρώτο κόμμα η δυσαρέσκεια – ΣΥΡΙΖΑ σε κρίση – Οι νέοι θέλουν νέα σχήματα
Τώρα που ο καιρός βελτιώνεται και η θερμοκρασία ανεβαίνει, τι καλύτερο από το να γυμναστείτε έξω. Ειδικά αν είστε από τις τυχερές που έχουν τη δική τους αυλή ή κήπο, τότε είναι ακόμη πιο εύκολο για εσάς.
Φυσικά, αν γυμναστείτε πρωί ή μεσημέρι μην παραλείψετε την απαιραίτητη εφαρμογή αντηλιακού.
Η παρακάτω προπόνηση θα σας κάνει σίγουρα να ιδρώσετε και να γυμνάσετε τους κοιλιακούς σας, μέσα σε μόλις δέκα λεπτά.
Φορέστε, λοιπόν, κάτι άνετο και πατήστε το «play».
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις