Τέλειοι γλουτοί σε 10′
Με τις σωστές ασκήσεις
- Απίστευτο περιστατικό σε μαιευτήριο - Μπέρδεψαν τα μωρά και το κατάλαβαν μετά από 55 χρόνια
- Η Μπιγιονσέ ποζάρει πάνω σε μοτοσικλέτα σαν άλλη Μπέτι Ντέιβις
- Πιερ Πάολο Παζολίνι - Η ανεξιχνίαστη δολοφονία του πιο εμπρηστικού σκηνοθέτη της Ιταλίας
- Ζιλιέτ Μπινός και Ρέιφ Φάινς: Ενθουσιασμένοι με την Ελλάδα
Το καλοκαίρι απέχει μια ανάσα και η αλήθεια είναι πως έχουμε μπει σε ένα mood ανανέωσης.
Σε συνδυασμό με μια ισορροπημένη διατροφή και πολύ νερό, η γυμναστική μπορεί να βελτιώσει το σώμα μας και φυσικά τη διάθεσή μας.
Το παρακάτω πρόγραμμα γυμναστικής υπόσχεται να τονώσει τους γλουτούς μας μέσα σε 10′.
Ας φορέσουμε, λοιπόν, τα αθλητικά μας και ας ακολουθήσουμε το παράδειγμα της γυμνάστριας.
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις