Γυμναστείτε σαν μπαλαρίνα
Ποτέ δεν είναι αργά να βελτιώσετε την ευλυγισία σας και τη στάση του σώματός σας
Ίσως είναι λίγο αργά για να γίνετε επαγγελματίας χορεύτρια, αυτό όμως δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να απολαύσετε τα αποτελέσματα του χορού στο σώμα σας.
Οι μπαλαρίνες φημίζονται όχι μόνο για τα κομψά και καλλίγραμμα άκρα τους, αλλά και για τη σωστή στάση του σώματός τους που αποπνέει σιγουριά και αυτοπεποίθηση.
Με αυτό το πρόγραμμα γυμναστικής, θα νιώσετε τα οφέλη του μπαλέτου (εντάξει, και λίγο κάψιμο στους μυς σας), χωρίς να γραφτείτε σε σχολή χορού.
Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα λάστιχο γυμναστικής και δέκα λεπτά από το χρόνο σας!
- Δεν θα διεξαχθούν μαθήματα στα σχολεία την Παρασκευή – Ποιος ο λόγος;
- Η Λίζα Μαρί Πρίσλεϊ πέθανε «από ραγισμένη καρδιά», υποστηρίζει η κόρη της
- Καιρός: Σκηνικό καλοκαιριού μέχρι και την Κυριακή
- «Παράθυρο ευκαιρίας» στα ελληνοτουρκικά – Αδιέξοδο στο Κυπριακό
- ΣΥΡΙΖΑ: Νέο επεισόδιο, με ηχητικά ντοκουμέντα, στην κόντρα Ραγκούση – Τζάκρη για το «μπούλινγκ» στη Δώρα Αυγέρη
- ΟΟΣΑ: Μειώστε δαπάνες, αυξήστε φόρους