Καλογυμνασμένοι γλουτοί με αυτό το αποτελεσματικό workout
Μπορεί να έχει μπει ο Ιούλιος και να έχετε ξεκινήσει τα μπάνια στη θάλασσα, ποτέ όμως δεν είναι αργά να τονώσετε και να βελτιώσετε το σώμα σας
Spotlight
-
Μπελέρης: Θα γυρίσω στη φυλακή για λίγο ακόμα – Ο αλβανικός λαός θέλει να γίνει μέλος της ΕΕ
-
Περπάτημα: 3 συμβουλές για να κάψετε περισσότερες θερμίδες
-
Επαναφέρουν την παιδική εργασία στο όνομα των «γονεϊκών δικαιωμάτων»
-
Χαμός με τη Δέσποινα Βανδή στην Τουρκία, ακύρωσε τη συναυλία - «Η κυρία πρέπει να φύγει αμέσως από τα σύνορα»
Μπορεί να έχει μπει ο Ιούλιος και να έχετε ξεκινήσει τα μπάνια στη θάλασσα, ποτέ όμως δεν είναι αργά να τονώσετε και να βελτιώσετε το σώμα σας.
Ξεκινήστε από σήμερα κιόλας τη γυμναστική, χωρίς καν να βγείτε από το σπίτι σας. Φορέστε κάτι άνετο και ακολουθήστε τις ασκήσεις που θα δείτε στο παρακάτω πρόγραμμα γυμναστικής, για να γυμνάσετε άψογα τα οπίσθιά σας μέσα σε δέκα λεπτά.
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις