Καλογυμνασμένοι γλουτοί με αυτό το αποτελεσματικό workout
Μπορεί να έχει μπει ο Ιούλιος και να έχετε ξεκινήσει τα μπάνια στη θάλασσα, ποτέ όμως δεν είναι αργά να τονώσετε και να βελτιώσετε το σώμα σας
Μπορεί να έχει μπει ο Ιούλιος και να έχετε ξεκινήσει τα μπάνια στη θάλασσα, ποτέ όμως δεν είναι αργά να τονώσετε και να βελτιώσετε το σώμα σας.
Ξεκινήστε από σήμερα κιόλας τη γυμναστική, χωρίς καν να βγείτε από το σπίτι σας. Φορέστε κάτι άνετο και ακολουθήστε τις ασκήσεις που θα δείτε στο παρακάτω πρόγραμμα γυμναστικής, για να γυμνάσετε άψογα τα οπίσθιά σας μέσα σε δέκα λεπτά.
- Εκλογές ΠΑΣΟΚ – Δούκας: Το 13% πρέπει να υπερδιπλασιαστεί
- Φον ντερ Λάιεν: Στηρίζει την υποψηφιότητα ο Βέμπερ – Καταψηφίζουν οι «Πατριώτες» του Μπαρντελά
- Βέροια: Συνελήφθη 30χρονος που έκρυβε ναρκωτικά μέσα σε παιδικό κρεβάτι
- Σπλίτερ: «Θέλω να μοιάζω στον Πόποβιτς»
- Κυριάκος Μητσοτάκης: «Ελπίζω η Φον ντερ Λάιεν να επανεκλεγεί πρόεδρος της Κομισιόν»
- Disneyland Paris: Για πρώτη φορά επίδειξη μόδας