Βελτιώστε τη διάθεσή σας με αυτές τις στάσεις γιόγκα
Η γιόγκα κάνει καλό όχι μόνο στο σώμα, αλλά και την ψυχολογία σας
Η καθημερινότητα είναι δύσκολη ακόμη και το καλοκαίρι για πολλούς, αφού οι υποχρεώσεις δε σταματούν ποτέ.
Ξεκλέψτε λίγο χρόνο για να γυμναστείτε και να βελτιώσετε τη διάθεσή σας, ακολουθώντας τις στάσεις γιόγκα που θα δείτε στο παρακάτω βίντεο.
Αν έχετε τη δυνατότητα να επισκεφθείτε την παραλία για να γυμναστείτε, ακόμη καλύτερα!
- Οι νέες αποκαλύψεις για «λευκούς» γάμους της Ειρήνης και η εμπλοκή σε κύκλωμα με απάτες μητέρας και αδερφής
- Τι συμβαίνει όταν οι σεξουαλικές φαντασιώσεις γίνονται πραγματικότητα;
- Ζάλγκιρις – Παναθηναϊκός 84-77: «Κατηφόρα» στο Κάουνας για τους Πράσινους
- Θέσεις εργασίας: Γιατί κινδυνεύουν να χαθούν 83 εκατ. ως το 2027 – Νέα κρίση εν όψει
- Τρεις σκυλίτσες, η Δήμητρα, η Ρόζα και η Λουσία, χτυπήθηκαν από όχημα – Χρειάζονται βοήθεια
- LIVE: Παρί – Τουλούζ