Την προετοιμασία του ενόψει του σαββατιάτικου εκτός έδρας αγώνα με τον ΝΠΣ Βόλο, για την 8η αγωνιστική της Σούπερ Λίγκας συνεχίζει ο ΠΑΟΚ.
Η προπόνηση της Τρίτης μάλιστα επεφύλασσε ευχάριστα νέα για τον Αμπέλ Φερέιρα, καθώς ο Πορτογάλος τεχνικός είδε τον Ομάρ Ελ Καντουρί να ανεβάζει ρυθμούς και πλέον η επιστροφή του στους αγωνιστικούς χώρους βρίσκεται στην τελική ευθεία.
Από εκεί και πέρα, ο Χοσέ Μαουρίσιο συνέχισε το πρόγραμμα ειδικής διαχείρισης λόγω των ενοχλήσεων που αντιμετωπίζει στον τεταρακέφαλο ο Φερνάντο Βαρέλα προπονήθηκε πιο δυνατά στο γυμναστήριο και την πισίνα, ενώ ο Πόντους Βέρνμπλουμ συνέχισε το ατομικό του πρόγραμμα.
Αναλυτικά όσα αναφέρει η «ασπρόμαυρη» ΠΑΕ:
«Η αναμέτρηση κόντρα στον ΝΠΣ Βόλος περνάει σε πρώτο πλάνο στο μυαλό όλων στο αγωνιστικό τμήμα του Δικεφάλου κι εκεί εστιάζεται η προσοχή όλων με μοναδικό στόχο το τρίποντο.
Το πρόγραμμα της Τρίτης (22.10) ξεκίνησε με προθέρμανση και δουλειά στη φυσική κατάσταση, συνεχίστηκε με… μαθήματα τακτικής και ολοκληρώθηκε με οικογενειακό δίτερμα.
Ο Χοσέ Μαουρίσιο συνέχισε το πρόγραμμα ειδικής διαχείρισης λόγω των ενοχλήσεων που αντιμετωπίζει στον τεταρακέφαλο. Ο Ομάρ Ελ Καντουρί δούλεψε στο γήπεδο, ανεβάζοντας ρυθμό, ενώ και ο Φερνάντο Βαρέλα προπονήθηκε πιο δυνατά στο γυμναστήριο και την πισίνα. Ο Πόντους Βέρνμπλουμ συνέχισε το ατομικό του πρόγραμμα.
Την Τετάρτη (23.10) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στο Αθλητικό Κέντρο της ΠΑΕ ΠΑΟΚ στη Νέα Μεσημβρία».
Νέα διεθνής συνεργασία με στόχο την ανταλλαγή καλών πρακτικών, την ενίσχυση της τοπικής αυτοδιοίκησης και την αντιμετώπιση κοινών προκλήσεων στη Μεσόγειο.
Οι 130.000 άνθρωποι που συμμετείχαν στη μεγάλη δυναμική κινητοποίηση στη Βαλένθια ξεσηκώθηκαν ενάντια στις πολιτικές που αντί να αποτρέπουν την επιδείνωση της κατάστασης, απλώς κάνουν αναπόφευκτες τις συνεχείς καταστροφές.
Για πολλούς το multitasking, δηλαδή το να κάνεις πολλά και διαφορετικά πράγματα μαζί, είναι προσόν. Ωστόσο, όπως φαίνεται μπορεί να κάνει τη ζωή μας πιο δύσκολη.
Γνωστός για τα πολιτικά, προκλητικά του έργα που εστιάζουν σε σύγχρονα κοινωνικά ζητήματα, ο Θανάσης Τριαρίδης αμφισβητεί με το «Μαιευτήριο» τις βεβαιότητες μιας ολόκληρης γενιάς.
Η Ομάδα Νάμα ανεβάζει στο Επί Κολωνώ, για πρώτη φορά στην Ελλάδα, την παράσταση «Linda» της φεμινίστριας Βρετανίδας συγγραφέως Penelope Skinner, σε σκηνοθεσία Ελένης Σκότη.
