Την προετοιμασία του ενόψει του σαββατιάτικου αγώνα με τον ΠΑΟΚ (9/11, 19:30) στο Γεντί Κουλέ ξεκίνησε την Τρίτη ο ΟΦΗ.
Οι Κρητικοί μετά την ήττα από την Λάρισα επικεντρώνονται στο παιχνίδι με τον Δικέφαλο του Βορρά, στο οποίο ο Γιώργος Σίμος δεν μπορεί να υπολογίζει στον Μιγκέλ Μεγιάδο.
Ο μέσος της κρητικής ομάδας υποβλήθηκε σε επιτυχημένη αρθροσκόπηση στο γόνατο του δεξιού ποδιού και θα χάσει τα επόμενα παιχνίδια του ΟΦΗ στην Σούπερ Λίγκα 1, καθώς αναμένεται να μείνει εκτός αγωνιστικής δράσης για περίπου 7 εβδομάδες.
Από εκεί και πέρα, ο Παναγιώτης Δεληγιαννίδης ακολούθησε για μια ακόμη ημέρα ειδικό πρόγραμμα αποκατάστασης.
Αναλυτικά η ενημέρωση του συλλόγου:
«Με προπόνηση που έγινε το απόγευμα της Τρίτης (5/11) στο Βαρδινογιάννειο αθλητικό κέντρο, άρχισε η προετοιμασία της ομάδας μας για το ματς του ερχόμενου Σαββάτου (9/11) με τον ΠΑΟΚ.
Από την προπόνηση απουσίασε ο Miguel Mellado, ο οποίος υποβλήθηκε σε επιτυχημένη αρθροσκόπηση στο γόνατο του δεξιού ποδιού. Ο Παναγιώτης Δεληγιαννίδης ακολούθησε για μια ακόμη ημέρα ειδικό πρόγραμμα αποκατάστασης.
Η προπόνηση πραγματοποιήθηκε σε δυο γκρουπ. Στο πρώτο μέρος της προπόνησης οι ποδοσφαιριστές και των δυο γκρουπ ακολούθησαν ασκήσεις κινητικότητας και ενδυνάμωσης για το πάνω μέρος του σώματος.
Στη συνέχεια το πρώτο γκρουπ, στο οποίο συμμετείχαν όσοι αγωνίστηκαν στο παιχνίδι με την ΑΕΛ, έκανε ασκήσεις μεταβιβάσεων και πρόγραμμα αποκατάστασης. Οι υπόλοιποι ποδοσφαιριστές, οι οποίοι συμμετείχαν στο δεύτερο γκρουπ έκαναν μεγάλες ασκήσεις μεταβιβάσεων και παιχνίδια κατοχής.
Για αύριο, Τετάρτη (6/11), έχει προγραμματιστεί διπλή προπόνηση, στις 09:30 το πρωί και στις 16:00 το απόγευμα. Η απογευματινή προπόνηση θα είναι ανοικτή μόνο για τους εκπροσώπους του τύπου».
Υπό μια δεύτερη κυβέρνηση του Ντόναλντ Τραμπ, οι κανόνες που διέπουν τα ψηφιακά περιουσιακά στοιχεία μπορεί να είναι όχι μόνο πιο επιεικείς αλλά και πιο συνεπείς
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
«Το Παρατηρητήριο Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων (HRW) συγκέντρωσε «αποδείξεις με βάση τις οποίες Iσραηλινοί αξιωματούχοι διαπράττουν το έγκλημα πολέμου του εξαναγκαστικού εκτοπισμού» αμάχων
Ο Ολυμπιακός φιλοξενείται σήμερα το βράδυ (14/11, 20.00) από τη Μακάμπι Τελ Αβίβ στο Βελιγράδι για τη 10η αγωνιστική της Euroleague και έχει ως στόχο την πέμπτη συνεχόμενη νίκη του.
Για πολλούς το multitasking, δηλαδή το να κάνεις πολλά και διαφορετικά πράγματα μαζί, είναι προσόν. Ωστόσο, όπως φαίνεται μπορεί να κάνει τη ζωή μας πιο δύσκολη.
Γνωστός για τα πολιτικά, προκλητικά του έργα που εστιάζουν σε σύγχρονα κοινωνικά ζητήματα, ο Θανάσης Τριαρίδης αμφισβητεί με το «Μαιευτήριο» τις βεβαιότητες μιας ολόκληρης γενιάς.
Η Ομάδα Νάμα ανεβάζει στο Επί Κολωνώ, για πρώτη φορά στην Ελλάδα, την παράσταση «Linda» της φεμινίστριας Βρετανίδας συγγραφέως Penelope Skinner, σε σκηνοθεσία Ελένης Σκότη.
