Δευτέρα 23 Δεκεμβρίου 2024
weather-icon 21o
Σούπα καρότο με τζίντζερ και κρέμα καρύδας

Σούπα καρότο με τζίντζερ και κρέμα καρύδας

Μπορούμε να την σερβίρουμε με λίγα φύλλα φρέσκο κόλιανδρο – είναι ένα μυρωδικό που της ταιριάζει ιδανικά.

Προετοιμασία 30′, Μαγείρεμα 20′-30′

Υλικά (για 4-6 μερίδες)

1 λίτρο νερό

2 βιολογικούς κύβους λαχανικών

1 κ.σ. ελαιόλαδο

1 μεσαίο ξερό κρεμμύδι, χοντροκομμένο

650 γρ. καρότα, σε χοντρές ροδέλες

25-30 γρ. φρέσκο τζίντζερ, τριμμένο ή πολύ ψιλοκομμένο (μπορούμε να βάλουμε λίγο περισσότερο ή λίγο λιγότερο ανάλογα με το πόσο έντονο μας αρέσει)

300 ml κρέμα καρύδας + λίγο επιπλέον για γαρνίρισμα (σύνολο 400 ml, όσο μια κονσέρβα)

Αλάτι, πιπέρι (κατά βούληση)

Διαδικασία

Βράζουμε το νερό σε μια κατσαρόλα και διαλύουμε εντελώς τους κύβους λαχανικών. Ρίχνουμε το ελαιόλαδο σε μια άλλη κατσαρόλα και την τοποθετούμε σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Σοτάρουμε το κρεμμύδι και στη συνέχεια τα καρότα και το τζίντζερ. Ανακατεύουμε. Προσθέτουμε τον ζωμό, κλείνουμε με το καπάκι και κατεβάζουμε τη φωτιά σε μέτρια προς χαμηλή. Βράζουμε για 20-30 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν καλά τα καρότα. Αποσύρουμε από τη φωτιά και πολτοποιούμε καλά με το μπλέντερ χειρός (ραβδομπλέντερ), ενώ προσθέτουμε παράλληλα σιγά-σιγά την κρέμα καρύδας. Αλατοπιπερώνουμε (ο ζωμός συνήθως ήδη έχει αλάτι) και ανακατεύουμε και πάλι με το ραβδομπλέντερ. Αν δεν έχουμε, μπορούμε να χτυπήσουμε τη σούπα σε μπλέντερ πάγκου. Ρίχνουμε από πάνω λίγη κρέμα καρύδας.

Πηγή: Γευσιγνώστης

Must in

Επίσημο: H Λίνα Σουλούκου νέα CEO της Νότιγχαμ Φόρεστ (pic)

Η Λίνα Σουλούκου θα είναι και επίσημα η νέα εκτελεστική διευθύντρια (CEO) της Νότιγχαμ Φόρεστ – Η ανακοίνωση του αγγλικού συλλόγου

Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΦΑΕ ΠΕΙΡΑΙΑ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Δευτέρα 23 Δεκεμβρίου 2024
Απόρρητο