Οι αμφιβολίες μπορεί να αφορούν ζητήματα εμπιστοσύνης, πίστης και αφοσίωσης προς το πρόσωπό σου από το άτομο που σας ενδιαφέρει. Δηλαδή να είστε σε σχέση μαζί, να τον αγαπάτε πολύ αλλά να έχετε αμφιβολίες αν εκείνος σας αγαπάει το ίδιο πολύ και με το ίδιο πάθος.
Μιλήστε
Η καλύτερη ίσως επιλογή που έχετε μπροστά σας, είναι να του μιλήσετε. Να μην κρύβετε τις σκέψεις σας και να ξέρετε τι θέλετε να του πείτε και γιατί το θέλετε. Όταν μιλάτε με τον άνθρωπό σας αυτομάτως χτίζεται η εμπιστοσύνη σας και εσείς οι ίδιοι νιώθετε πιο άνετα με τον εαυτό σας μέσα σε αυτήν τη σχέση.
Η επικοινωνία είναι το άλφα και το ωμέγα σε μία σχέση. Αν του πεις ότι έχεις ανασφάλειες, ότι νιώθεις ότι μπορεί να μη σε θέλει ο ίδιος τόσο κλπ θα σου απαντήσει σε όλα αυτά τα ερωτήματα που σε ταλαιπωρούν. Το να τα εσωτερικεύεις σίγουρα οδηγούν σε εντάσεις και σε παρεξηγήσεις.
Αντιμετώπιση
Το όλο θέμα και ζήτημα της ανασφάλειας και της αμφιβολίας πηγάζει πρώτα από εμάς. Μη λες στον εαυτό σου ότι δεν είσαι «αρκετή» γιατί σαφώς και είσαι. Μη λες στον εαυτό σου ότι δεν «αξίζεις», γιατί αξίζεις και μάλιστα πολλά και πολύ. Για να αντιμετωπίσεις τις αμφιβολίες πρέπει να κοιτάξεις πρώτα μέσα σε εσένα.
Ενδόμυχα, τι είναι αυτό που σε κάνει να νιώθεις «λίγη» και τι είναι αυτό που το κάνει να είναι τόσο έντονο. Πρέπει τέτοιου είδους εσωτερικούς μονολόγους να τους κάνεις γιατί είναι απαραίτητοι. Το ότι νιώθεις αυτά τα συναισθήματα, αν μιλάμε πάντα για την περίπτωση που δε φταίει σε κάτι ο σύντροφός σου, πρέπει να σε κάνει να σκεφτείς πολλά.
Είναι ένδειξη ότι έχεις αφήσει τον εαυτό σου εντελώς στην άκρη και δεν τον έχεις καν στις προτεραιότητές σου. Ο εαυτός μας είναι τα πάντα. Αν λοιπόν δεν κοιτάμε να κάνουμε μία ενδοσκόπηση, μία ανάλυση να βρούμε πολλές αιτίες τότε τίποτα δε θα αλλάξει.
Νέο πλήγμα στο σενάριο δολοφονίας πέντε μωρών από την 24χρονη Ειρήνη Μ. στην Αμαλιάδα. Κρίσιμες οι ιστολογικές εξετάσεις για το ίδιο παιδί που αναφέρεται ότι ήταν υγιές.
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Οι επιθέσεις στη Ρωσία με δυτικά όπλα δεν θα αλλάξουν την έκβαση της ειδικής στρατιωτικής επιχείρησης, ανέφερε ο Πούτιν σε έκτακτο τηλεοπτικό του διάγγελμα
Αλλάζει προς το χειρότερο ο καιρός, με τον διευθυντής της Εθνικής Μετεωρολογικής Υπηρεσίας, Θοδωρή Κολυδά, να ενημερώνει για τις περιοχές όπου θα σημειωθούν πολύ χαμηλές θερμοκρασίες και χιονοπτώσεις
Πολλές εταιρείες επιδιώκουν νομικές ενέργειες κατά της υπηρεσίας που προστατεύει την εργασία, καθώς ο Τραμπ ζυγίζει την αμφισβήτηση της νομικής δομής της, απολύοντας δημοκρατικά μέλη του ΔΣ
Η υποκειμενική φτώχεια στην Ελλάδα είναι υπερδιπλάσια από τον κίνδυνο φτώχειας. Σε τι οφείλεται η απόκλιση; Απαντά το «Δίκτυο για την Καταπολέμηση της Φτώχειας»
Το άστρο WOH G64, περίπου 2.000 φορές μεγαλύτερο από τον Ήλιο, είναι το πρώτο εξωγαλαξιακό αντικείμενο στο οποίο καταφέρνουν να ζουμάρουν οι αστρονόμοι.
Η εκτίμηση έρχεται να προστεθεί στην ανησυχία ορισμένων επενδυτών ότι τα δισεκατομμύρια που επενδύονται στην τεχνητή νοημοσύνη δεν φέρνουν τα αντίστοιχα κέρδη.
Το προσχέδιο συμφωνίας που παρουσιάστηκε την Πέμπτη στην COP29 δίνει δύο εντελώς διαφορετικές επιλογές για τη χρηματική βοήθεια προς τον αναπτυσσόμενο κόσμο.
