Όταν χωρίζουμε είναι ορισμένα πράγματα που πρέπει να γίνονται με συγκεκριμένο τρόπο αν θέλουμε να προχωρήσουμε παρακάτω πιο ομαλά και με φυσιολογικό τρόπο. Κάποια βήματα που καλό είναι να ακολουθούμε.
Να μην έχουμε επαφή στα social media
Έχοντας τον πρώην σας σε κοινωνικά μέσα, το καθιστά πραγματικά πολύ πιο δύσκολο να προχωρήσουμε από τη σχέση. Αυτό συμβαίνει διότι είναι σα να έχουμε καθημερινή επαφή με το ερέθισμα ήτοι το πρόσωπο με το οποίο χωρίσαμε.
Καλό θα είναι να απομακρυνθούμε από το υποκείμενο του πόθου μας πλήρως, διότι διαφορετικά ο εγκέφαλός μας δε θα περάσει γρήγορα τα στάδια του χωρισμού.
Να μην ασχολούμαστε με αυτόν έμμεσα
Να μη ρωτάμε τους κοινούς φίλους μας τι κάνει εκείνος στην προσωπική του ζωή γιατί πολύ απλά δε θα έπρεπε να μας αφορά καν. Αν ρωτάμε κάτι τέτοιο, πέραν ότι δείχνουμε πολύ ενδιαφέρον και δίνουμε πολλή σημασία, δε βοηθάμε και εμάς να προχωρήσουμε παρακάτω.
Αποδοχή ότι βγαίνει με άλλες
Αν αποδεχθείς ότι θα βγει με άλλη, ότι θα φιλάει άλλη και ότι θα κάνει έρωτα με άλλη, τότε τον ξεπέρασες πολύ πιο γρήγορα. Η άρνηση της πραγματικότητας δε βοήθησε ποτέ και κανέναν απέναντι στην ίδια την πραγματικότητα. Οφείλεις να πεις η ίδια στον εαυτό σου ότι είναι οκ να κάνει ό,τι θέλει με κάποια άλλη από τη στιγμή που δεν είσαι πια μαζί.
Στην ουσία δε σου πέφτει λόγος για το τι κάνει στην καθημερινότητά του, γιατί πλέον δεν είσαι εσύ μέρος αυτής της καθημερινότητας.
Έχεις το δικό σου πρόγραμμα
Έχεις τα δικά σου πλάνα σε καθημερινό πλαίσιο. Μην ξεχνάς τις δικές σου υποχρεώσεις και αυτά που ο εαυτός σου έχει ως ανάγκη. Αν ακούς εσένα, αν φτιάχνεις την καριέρα σου βήμα βήμα, αν κάνεις νέες φιλίες τότε δεν έχεις και κάποιον λόγο να σκέφτεσαι τον πρώην σου. Αφού θα έχεις μία πολυάσχολη ζωή είναι λογικό να μη δίνεις τόση σημασία στο συναισθηματικό παρελθόν σου.
Η ποσότητα γλυκού νερού που χάθηκε σε μια δεκαετία ξεπερνά κατά 35.000 φορές τη λίμνη του Μαραθώνα. Η προειδοποίηση του ΟΗΕ και ο ρόλος της κλιματικής αλλαγής.
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Στην πρώτην πανελλαδική έρευνα για το αποτέλεσμα των αμερικανικών εκλογών καταγράφεται η απογοήτευση των Ελλήνων για τις συνέπειες στα ελληνοτουρκικά, το Κυπριακό και την ομογένεια.
Προωθούνται αλλαγές για 1.213 νέους διορισμούς στη Δημοτική Αστυνομία σε 158 δήμους - Οι δημοτικοί αστυνομικοί θα μπορούν να ανακρίνουν, αλλά και να προβαίνουν σε συλλήψεις
Το έργο, που ονομάζεται «Η Βασιλική του Αγίου Πέτρου» (La Basilica di San Pietro), ξεκίνησε νωρίτερα αυτή την εβδομάδα και εκπονήθηκε από τη Microsoft και το Βατικανό.
Στη μελέτη «Ιστορία, έθνος και μυθιστόρημα στη Μεταπολίτευση» ο Δημήτρης Τζιόβας προσεγγίζει τη σχέση λογοτεχνίας και έθνους μέσα από τις μεταμορφώσεις του λεγόμενου «ιστορικού μυθιστορήματος», της μνήμης και των τραυμάτων
Μετά από 24 χρόνια αναμονής, ο «Μονομάχος» επέστρεψε στις σκοτεινές αίθουσες. Το θέμα είναι αν το sequel του Ρίντλεϊ Σκοτ θα φανεί αντάξιο της ιστορίας του.
