Επίπεδο στομάχι σε πέντε λεπτά
Στοχευμένες ασκήσεις που θα γυμνάσουν τους κάτω κοιλιακούς σας και θα σας χαρίσουν επίπεδο στομάχι
Αν θέλετε να αποκτήσετε επίπεδο στομάχι και καλλίγραμμη κοιλιά εκτός από το να τρέφεστε ισορροπημένα, είναι σημαντικό να εκτελείτε και τις κατάλληλες ασκήσεις.
Στο παρακάτω πρόγραμμα γυμναστικής θα δείτε ασκήσεις που στοχεύουν στην περιοχή των κάτω κοιλιακών και υπόσχονται να κάνουν θαύματα στο σώμα σας.
Το μόνο που έχετε να κάνετε, λοιπόν, είναι να φορέσετε τα αθλητικά σας και πατήσετε το «play».
Headlines
- Κάτια Γκουλιώνη: «Είναι τρομερή πίεση ότι οι γυναίκες έχουμε έναν χρονικό περιορισμό για τη μητρότητα»
- Κίνα: Κατάστημα πουλάει γιγάντια σνακ και προκαλεί φρενίτιδα – Σε δύο μήνες η εταιρεία άνοιξε δεύτερο
- Ποτά που πρέπει να αποφεύγετε στα ταξίδια σας στο εξωτερικό
- Έμερι: «Να διατηρήσουμε την ψυχραιμία μας…»
- Βλαντίμιρ Πούτιν: Η Ρωσία θα χρησιμοποιήσει τον νέο πύραυλο ξανά σε «συνθήκες μάχης», λέει ο Ρώσος πρόεδρος
- Fitch Ratings Maintains Greece at BBB-; Retains Stable Outlook
