Το πρόβλημα: «Αντιμετωπίζω πρόβλημα με τη σεξουαλική ζωή μου και χρειάζομαι βοήθεια άμεσα – είμαι σχεδόν 30 χρονών, είχα αρκετούς ερωτικούς συντρόφους μέσα σε όλα αυτά τα χρόνια, αλλά μόλις τώρα συνειδητοποίησα ότι ποτέ δεν απολάμβανα αρκετά το σεξ!
Όλες οι φίλες μου το λατρεύουν. Περιγράφουν με μεγάλο ενθουσιασμό τις καυτές ιστορίες τους και με κάνουν να νιώθω ακόμα πιο ανασφαλής για τις σεξουαλικές μου ικανότητες. Θέλω να αρχίσουν να βελτιώνονται επιτέλους τα πράγματα, αλλά δεν έχω ιδέα από πού να ξεκινήσω»
Η λύση, σύμφωνα με την sex therapist Έμιλι Μορς:
«Ξέρεις τι λένε για μία κρίση σαν και αυτή: είναι η τέλεια ευκαιρία για να ξαναφτιάξεις και να κάνεις κάτι τελείως διαφορετικά. Η αυτοπεποίθηση στο σεξ χρειάζεται χρόνο για να αναπτυχθεί, αλλά αν κάνεις αυτά τα μικρά βήματα και δεις τη σεξουαλικότητά σου από μία άλλη οπτική, μπορείς να μάθεις να αγαπάς το σεξ και να νιώθεις υπέροχα για τις επιδόσεις σου.
Πάρε τα πράγματα στα χέρια σου
Όσους ερωτικούς συντρόφους και αν είχες (ή δεν είχες) είναι απαραίτητο πού και πού να παίρνεις τα πράγματα στα χέρια σου – στην κυριολεξία. Έχει αποδειχθεί άλλωστε πως οι γυναίκες που αυνανίζονται συχνά έχουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση στο σεξ και πιο ικανοποιητική σεξουαλική ζωή γενικότερα, επειδή ξέρουν τι είναι αυτό που τις ευχαριστεί. Ήρθε η ώρα να βάλεις στην καθημερινότητά σου λίγο χρόνο που θα πειραματίζεσαι solo, μέχρι να μάθεις ακριβώς τι σε κάνει να νιώθεις όμορφα.
Νιώσε sexy
..και θα γίνεις. Αν σας έλεγα να μοιραστείτε μαζί μου μία στιγμή που νιώθατε αληθινά σέξι, τι θα απαντούσατε;
Κάθε γυναίκα μπορεί να θυμηθεί τουλάχιστον μία φορά στη ζωή της που ένιωθε ακαταμάχητα επιθυμητή. Ίσως να ένιωθες σέξι τη στιγμή που βρήκες το τέλειο οutfit για το ραντεβού, ή τότε που αντάλλαζες φιλιά στην παραλία με το καλοκαιρινό φλερτ.
Τώρα είναι η ώρα να χτίσεις τη σεξουαλικότητά σου πάνω σε αυτές τις στιγμές και να εκμεταλλευτείς τις καταστάσεις για να αποκτήσεις ακόμα πιο σέξι εμπειρίες.
Ψώνισε καινούρια εσώρουχα, φόρεσε εκείνο το τέλειο σέξι φόρεμα που σου πέφτει τέλεια, κάνε ένα καινούριο χτένισμα ή οτιδήποτε άλλο σε κάνει να νιώθεις επιθυμητή.
Ζήτα αυτό που θες
Ένας από τους υποψήφιους λόγους για τους οποίους δεν απολάμβανες και τόσο το σεξ μέχρι τώρα, μπορεί να είναι το ότι έπαιζες το παιχνίδι χωρίς να γνωρίζεις τους κανόνες. Πρέπει να ξέρεις που να πας – και πώς να φτάσεις μέχρι εκεί – αφού είναι σχεδόν απίθανο να εμφανιστεί κάποιος που να μπορεί να διαβάζει το μυαλό σου και να γνωρίζει εξαρχής τι είναι αυτό που θες.
Οι προηγούμενοι σύντροφοί σου μπορεί να υπέθετα πως, αφού δεν κάνεις σχόλια ή δεν δίνεις κάποια καθοδήγηση, περνάς εξίσου καλά. Τώρα όμως που γνωρίζεις καλύτερα το σώμα σου, μπορείς γίνεις πιο συγκεκριμένη πάνω στα θέλω και τις ανάγκες σου. Είναι μία καλή αρχή για να ξεκινήσεις να παίρνεις αυτό που θες»
Η ποσότητα γλυκού νερού που χάθηκε σε μια δεκαετία ξεπερνά κατά 35.000 φορές τη λίμνη του Μαραθώνα. Η προειδοποίηση του ΟΗΕ και ο ρόλος της κλιματικής αλλαγής.
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Οι δύο καταδικασθέντες οδηγοί του ΟΑΣΘ, στη Θεσσαλονίκη, στις απολογίες τους αρνήθηκαν την κατηγορία. Υποστήριξαν ότι οι αναφερόμενες στα ιατρικά έγγραφα ασθένειες ήταν πραγματικές
Στη δίκη του Ντομινίκ Πελικό, οι γιοι του ζευγαριού ήρθαν αντιμέτωποι με τον πατέρα τους τονίζοντας την οργή και την αηδία που ένοιωθαν αντικρίζοντας τον άνθρωπο που νάρκωνε και βίαζε την μητέρα τους.
Ο Αλέξης Χαρίτσης και η Έφη Αχτσιόγλου τόνισαν πως «η κυβέρνηση της ΝΔ έχει ήδη προκαταλάβει τα επόμενα τρία χρόνια για τους εργαζόμενους, με αυξήσεις κοροϊδία της τάξης 30 ευρώ καθαρά τον χρόνο»
Ο Νίκος Αλιάγας και η Ελληνίδα μητέρα του έγιναν viral σε ένα οικογενειακό στιγμιότυπο που μιλάει για μια συγκινητική ιστορία ονείρων και μετανάστευσης on air
Μετά από 24 χρόνια αναμονής, ο «Μονομάχος» επέστρεψε στις σκοτεινές αίθουσες. Το θέμα είναι αν το sequel του Ρίντλεϊ Σκοτ θα φανεί αντάξιο της ιστορίας του.
