Η Νικολέττα Καρρά μπορεί να διαθέτει ένα καλλίγραμμο κορμί, όμως, όπως παραδέχθηκε μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, έχει πολύ καιρό να κάνει αερόβια άσκηση.
«Μου είπανε από τη συμβουλευτική ομάδα ότι πρέπει να βάλω την αερόβια στη ζωή μου πιο πολύ μιας και την είχα παραμελήσει λόγω της αδυναμίας μου στα βάρη. Με την προσθήκη της αερόβιας άσκησης βελτιώθηκε γενικά η φυσική μου κατάσταση. Πολλοί μυοσκελετικοί μου πόνοι υποχώρησαν ενώ επίσης έχω αυξημένη απόδοση στις καθημερινές μου δραστηριότητες», σχολίασε χαρακτηριστικά η ηθοποιός στη λεζάντα της ανάρτησης της.
LIVE: Μάντσεστερ Σίτι – Έβερτον. Παρακολουθήστε live στις 14:30 την εξέλιξη της αναμέτρησης Μάντσεστερ Σίτι – Έβερτον για τη 18η αγωνιστική της Premier League. Τηλεοπτική κάλυψη από Novasports Premier League.
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Η Μονακό με ανάρτηση της στο «Χ» δημοσίευσε πλάνα από το ρεβεγιόν της ομάδας που είχε ελληνικό στοιχείο με τους Σπανούλη, Παπαγιάννη και Καλάθη υπό το βλέμμα του Πρίγκιπα Αλβέρτου Β’
Συνεχίζεται η κακοκαιρία και η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας συνιστά στους πολίτες να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί, μεριμνώντας για τη λήψη μέτρων αυτοπροστασίας.
Οι γιορτές είναι μια καλή ευκαιρία για ξεκούραση, διασκέδαση και παρέα με αγαπημένα πρόσωπα. Ωστόσο έρευνα δείχνει ότι πολλοί άνθρωποι θέλουν να μείνουν μόνοι τους.
Οι περισσότεροι θα σου πουν να προσέξεις τη διατροφή σου μέσα στις γιορτές, καθώς τα «τραπεζώματα» είναι πολλά. Ωστόσο υπάρχουν κάποια συστατικά που αξίζει να τα επιλέξουμε: αυτά είναι οι υπερτροφές των γιορτών.
«Ψαρόσουπα»: Ετοιμαστείτε για ένα πάρτυ χρωμάτων, φαντασίας και ρυθμού, όπου τα ψαράκια μιλάνε, τραγουδάνε και σκαρφίζονται τα πιο απίθανα κόλπα για να σώσουν το σπίτι τους.
![Τουρισμός: Ποιες εθνικότητες ξόδεψαν τα περισσότερα στην Ελλάδα – Προς νέο ρεκόρ εσόδων το 2024 [γραφήματα]](https://www.ot.gr/wp-content/uploads/2024/11/ot_tourismos_nisia-300x300.png)
![Άκρως Ζωδιακό: Τα do’s και don’ts στα ζώδια σήμερα [Πέμπτη 26.12.2024]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2024/12/pexels-353989-980859-600x400.jpg)
![Μισθοί: Πόσο θα αυξηθούν σε δημόσιο και ιδιωτικό τομέα το 2025 [πίνακας]](https://www.ot.gr/wp-content/uploads/2021/09/euro-banknotes-6226739_1920-300x300.jpg)
