Κυριακή 24 Νοεμβρίου 2024
weather-icon 21o
Ελεονώρα Μελέτη: Το σκληρό μήνυμα της για τις εκπομπές μαγειρικής

Ελεονώρα Μελέτη: Το σκληρό μήνυμα της για τις εκπομπές μαγειρικής

Η Ελεονώρα Μελέτη είναι ιδιαίτερα δραστήρια στα social media και πολύ συχνά μοιράζεται τις σκέψεις της δημοσίως

Η Ελεονώρα Μελέτη είναι ιδιαίτερα δραστήρια στα social media και πολύ συχνά μοιράζεται τις σκέψεις της δημοσίως.

View this post on Instagram

Μ’ αρέσει να μαγειρεύω … με ρωτάνε αν είμαι καλή μαγείρισσα … και συνήθως απαντώ διπλωματικά, λέγοντας πως μαγειρεύω υγιεινά. Αυτό σημαίνει πως αποφεύγω τα λίπη, δε βάζω πολύ αλάτι στις δημιουργίες μου, συνήθως επιλέγω συνταγές με πολλά λαχανικά, φυτικές πρωτεΐνες, ενώ προτιμώ τα πιάτα στον ατμό. Ακόμα και τα γλυκά μου, τα ετοιμάζω με φυσικά γλυκαντικά, όπως μέλι ή σιρόπι σφενδάμου, αποφεύγοντας τη ζάχαρη. Όλα αυτά πάλι, σημαίνουν πως μπορώ άνετα να διατηρώ το βάρος που θέλω, να αισθάνομαι και να είμαι υγιής, να νιώθω πάντα σε φόρμα, να μη στερούμαι γεύσεις και νοστιμιές και να παραμένω υγιής! Δεν είναι τυχαίο πως το πρώτο φάρμακο που συστήνουν οι γιατροί σε κάποιον με διαβήτη τύπου 2, αλλά και σε αμέτρητες άλλες ασθένειες είναι η … σωστή διατροφή. Τρώγοντας υγιεινά να θυμάσαι πως φροντίζεις τον εαυτό σου από μέσα προς τα έξω δημιουργώντας την καλύτερη ασπίδα πρόληψης σε μάστιγες της εποχής, από τις οποίες είναι στο … πιάτο σου, να τις γλιτώσεις! Link in bio κ θα μάθεις κ αλλά! #AtTheHeartOfDiabetes #collab

A post shared by Εleonora Meleti (@nonoram) on

Η ανησυχία της

«Την ώρα που κάθε άνθρωπος σε όλο τον κόσμο (εκτός από τον 3ο κόσμο βέβαια) πετάει γύρω στα 150 κιλά φαγητό κατά μέσο όρο, το χρόνο, σε όλες τις εκπομπές της ελληνικής τηλεόρασης, έχουν ψηθεί κ χαραμιστεί, αμέτρητα κιλά κρέατος. Κ επειδή έχω κάνει και εγώ αυτά τα κλισεδάκια κατά το παρελθόν, όχι, δεν καταναλώνονται ούτε τα μισά από τεχνικούς κ δημοσιογράφους. Κ δεν σχολιάζω ως vegetarian αλλά ως άνθρωπος που έχει την τύχη να μπορεί να φάει με άνεση κάθε μέρα, την ώρα που κάποιοι πεινούν», έγραψε χαρακτηριστικά στο μήνυμά της η Ελεονώρα Μελέτη, η οποία πολλές φορές έχει γράψει μηνύματα για την σπατάλη των φαγητών.

Δείτε την ανάρτηση της

Must in

«Ένα Νέο Παραγωγικό Πρότυπο – “Ελλάδα 2030”» – Το 4ο OT FORUM έρχεται…

Στις 2 και 3 Δεκεμβρίου στο Μικρό Χρηματιστήριο Αθηνών, ο Οικονομικός Ταχυδρόμος διοργανώνει το OT FORUM «Ένα Νέο Παραγωγικό Πρότυπο – “Ελλάδα 2030”»

Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΦΑΕ ΠΕΙΡΑΙΑ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Κυριακή 24 Νοεμβρίου 2024