ΠΑΟΚ: «Μέσα» ο Πέλκας, ατομικό ο Βιεϊρίνια
Ο Δημήτρης Πέλκας μπήκε σε κανονικούς ρυθμούς προπόνησης, όχι όμως και ο Αντρέ Βιεϊρίνια που είναι υπό παρακολούθηση από το ιατρικό τιμ του ΠΑΟΚ.
Στη διάθεση του Αμπέλ Φερέιρα τέθηκε από σήμερα (11/3) ο Δημήτρης Πέλκας, ο οποίος προπονήθηκε κανονικά με την ομάδα όπως και ο Ντόουγκλας Αουγκούστο.
Ο Ομάρ Ελ Καντουρί έβγαλε μέρος του κανονικού προγράμματος και μετά δούλεψε ατομικά.
Με τη σειρά του, ο Φερνάντο Βαρέλα ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα, όπως και ο Αντελίνο Βιεϊρίνια, η κατάσταση του οποίου εκτιμάται καθημερινά από το ιατρικό επιτελείο με τον Πορτογάλο να κάνει αγώνα δρόμου προκειμένου να είναι απολύτως έτοιμος ενόψει Κυριακής αν και οι πιθανότητες δεν είναι με το μέρος του.
Οι Χοσέ Κρέσπο και Λέο Ζαμπά συνέχισαν το πρόγραμμα αποθεραπείας τους.
Το πρόγραμμα ξεκίνησε με δουλειά στη φυσική κατάσταση μέσα από σπριντ και δρομικές, συνεχίστηκε σε υψηλή ένταση με παιχνίδι κατοχής σε μικρό και ολοκληρώθηκε με δίτερμα το οποίο είχε συγκεκριμένες τακτικές οδηγίες και στόχους.
Την Πέμπτη (12/3) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00 στο Αθλητικό Κέντρο της Νέας Μεσημβρίας.
- Σουδάν: Εξοπλισμός κατασκευασμένος στη Γαλλία χρησιμοποιείται στον εμφύλιο
- Viral: Το πιο γλυκό ιπποποταμάκι του κόσμου έχει πλέον τραγούδι και βίντεο κλιπ
- ΗΠΑ: O Τραμπ θέλει ο κυβερνήτης της Φλόριντα να διορίσει τη νύφη του γερουσιάστρια
- Ρωσία: Ο ΥΠΕΞ Σεργκέι Λαβρόφ δεν αναμένει αλλαγή πολιτικής των ΗΠΑ σε σχέση με τη χώρα του
- ΕΕ: Ο Ζοζέπ Μπορέλ προτείνει αναστολή του πολιτικού διαλόγου με το Ισραήλ – Διχάζονται οι Ευρωπαίοι
- Διαβάστε στα «Νέα» της Πέμπτης: Στο φως το μαύρο δίμηνο
