Κοροναϊός : Πώς πρέπει να τρεφόμαστε τις ημέρες που παραμένουμε σπίτι
Χρήσιμες συμβουλές από τον κλινικό διαιτολόγο - βιολόγο Χάρη Δημοσθενόπουλο για τη διατροφή αλλά και συστάσεις για τις τροφές που πρέπει να αποφεύγουμε
Δεν υπάρχουν έγκυρα επιστημονικά δεδομένα που να πιστοποιούν ότι θα μπορούσαμε να «ενισχύσουμε» το ανοσοποιητικό μας σύστημα μέσω της διατροφής με κάποιο συγκεκριμένο τρόφιμο ή συμπλήρωμα ενάντια στον COVID-19.
Σε κάθε περίπτωση όμως, όπως σημειώνει ο κλινικός διαιτολόγος – βιολόγος και προϊστάμενος του τμήματος διατροφής το νοσοκομείου Λαϊκό Χάρης Δημοσθενόπουλος, «η διατροφή είναι η βάση για την υγεία και προστασία όλου του συστήματος του οργανισμού».
Παράλληλα τονίζει πως «πολλά ερευνητικά αποτελέσματα έχουν προσδιορίσει κάποιους διατροφικούς παράγοντες που έχουν επιπτώσεις στην ανοσολογική μας αντίδραση».
-Πόσο συχνά πρέπει να είναι τα γεύματά μας κατά την περίοδο της απομόνωσής μας στο σπίτι
Ποια τρόφιμα μας είναι απαραίτητα. Φρέσκα ή κατεψυγμένα; Πόσο σημαντικό είναι να ασκούμαστε στο σπίτι
-Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγουμε για να διατηρήσουμε την υγεία μας
Στροφή Πολάκη 180ο μοιρών, το «ψευδές» πόθεν έσχες που τελικά ήταν Αρχική Δήλωση Περιουσιακής Κατάστασης και ο πόλεμος του Συνεδρίου σε ζωντανή μετάδοση.
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ο Στέφανος Κασσελάκης κάλεσε σε νηφαλιότητα τους συνέδρους που τον στηρίζουν. Να «μην απαντηθούν προκλήσεις», είπε, καθώς «είναι βέβαιο ότι θα σας προκαλέσουν»
![Πληθωρισμός: Στο 2,4% υποχώρησε τον Οκτώβριο – Πού εντοπίζονται οι μεγαλύτερες αυξήσεις [πίνακες]](https://www.ot.gr/wp-content/uploads/2024/10/ot_inflation_eu_economy2-300x300.png)
