Κοροναϊός : Πώς πρέπει να τρεφόμαστε τις ημέρες που παραμένουμε σπίτι
Χρήσιμες συμβουλές από τον κλινικό διαιτολόγο - βιολόγο Χάρη Δημοσθενόπουλο για τη διατροφή αλλά και συστάσεις για τις τροφές που πρέπει να αποφεύγουμε
Δεν υπάρχουν έγκυρα επιστημονικά δεδομένα που να πιστοποιούν ότι θα μπορούσαμε να «ενισχύσουμε» το ανοσοποιητικό μας σύστημα μέσω της διατροφής με κάποιο συγκεκριμένο τρόφιμο ή συμπλήρωμα ενάντια στον COVID-19.
Σε κάθε περίπτωση όμως, όπως σημειώνει ο κλινικός διαιτολόγος – βιολόγος και προϊστάμενος του τμήματος διατροφής το νοσοκομείου Λαϊκό Χάρης Δημοσθενόπουλος, «η διατροφή είναι η βάση για την υγεία και προστασία όλου του συστήματος του οργανισμού».
Παράλληλα τονίζει πως «πολλά ερευνητικά αποτελέσματα έχουν προσδιορίσει κάποιους διατροφικούς παράγοντες που έχουν επιπτώσεις στην ανοσολογική μας αντίδραση».
-Πόσο συχνά πρέπει να είναι τα γεύματά μας κατά την περίοδο της απομόνωσής μας στο σπίτι
Ποια τρόφιμα μας είναι απαραίτητα. Φρέσκα ή κατεψυγμένα; Πόσο σημαντικό είναι να ασκούμαστε στο σπίτι
-Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγουμε για να διατηρήσουμε την υγεία μας
Διαβάστε όλες τις συμβουλές που δίνειο ειδικός στα ΝΕΑ που κυκλοφορούν την Πέμπτη
- «Τελευταία έξοδος: Ρίτα Χέιγουορθ»: Ο Τιμ Ρόμπινς για την θρυλική ταινία τριάντα χρόνια μετά την πρεμιέρα
- Αστέρας Τρίπολης – ΠΑΟΚ 1-2: Ανατροπή στο φινάλε ξανά για τον Δικέφαλο του Βορρά
- «Γκέλα» για τη Γιουνάιτεντ στο ντεμπούτο του Αμορίμ (1-1)
- Εκλογές ΣΥΡΙΖΑ: Ο κόσμος απάντησε, λέει η Γεροβασίλη – Προχωράμε μπροστά, λέει ο Θεοχαρόπουλος
- Ρωσική επέλαση σε Ουκρανία, Κουρσκ – Σοκάρουν τα νέα στοιχεία για τον Oreshnik
- ΗΠΑ: Η ομάδα Τραμπ θα συνεργαστεί αυτή του Μπάιντεν για την «διευθέτηση» του πολέμου στην Ουκρανία
