Οι Παριζιάνοι πολεμούν τον κοροναϊό με… οnline γιόγκα
Η online γιόγκα βοηθάει στην αντιμετώπιση του στρες
Οι Παριζιάνοι στρέφονται στην online γιόγκα προκειμένου να ξεπεράσουν το άγχος των περιορισμών και το στρες της ζωής σε καραντίνα, καθώς η πανδημία του νέου κοροναϊού εξαπλώνεται στην Ευρώπη.
Ο πρόεδρος της Γαλλίας,Εμάνουελ Μακρόν, έδωσε εντολή στους πολίτες της χώρας να μείνουν στα σπίτια τους για να πολεμήσουν την πανδημία.
Τα στούντιο γιόγκα είναι μεταξύ των καταστημάτων που έκλεισαν υποχρεωτικά.
«Πρέπει να συνεχίσουμε να κινούμαστε» είπε η Ναντέζ Λανβίν, η υπεύθυνη του στούντιο Yoga&Co εδώ και 8 χρόνια.
Η Λανβίν δίδαξε για πρώτη φορά γιόγκα, μέσω του διαδικτύου, αυτήν την εβδομάδα, ανταποκρινόμενη στις συνθήκες που δημιουργεί η κρίση.
Η γιόγκα θεωρείται ότι προσφέρει καλύτερο ύπνο, χαμηλότερη πίεση και βελτιώνει την ευελιξία.
«Διανύουμε μια περίοδο που προκαλεί άγχος» είπε η Λανβίν.
«Όταν δεν υπάρχει βοήθεια από έξω, μπορούμε να αναλάβουμε εμείς».
- Ολυμπιακοί Αγώνες 2024: Ιαπωνίδα αθλήτρια αποβλήθηκε λόγω… τσιγάρου
- Οι εικόνες με τα ογκώδη απορρίμματα που οδήγησαν τον δήμαρχο Θεσσαλονίκης να προαναγγείλει αυστηρά μέτρα
- Πάολα: Τραγούδησε τους «7 νάνους» του Μικρούτσικου και προκάλεσε αντιδράσεις
- Vanessa Hudgens: Το υπέρλαμπρο μανικιούρ που έκανε και θα δοκιμάσετε κι εσείς στο επόμενο ραντεβού
- Πανώλη σε αιγοπρόβατα: Δεν μεταδίδεται στον άνθρωπο – 12 χρήσιμες ερωταπαντήσεις
- Επίκαιρη ερώτηση ΣΥΡΙΖΑ στη Βουλή – «Δώστε παράταση στην υποβολή των φορολογικών δηλώσεων»