Η πανδημία του κοροναϊού έχει αλλάξει ριζικά την καθημερινότητά μας και έχει δημιουργήσει μία νέα πραγματικότητα μέσα στην οποία καλούμαστε όλοι να λειτουργήσουμε. Τις τελευταίες εβδομάδες φροντίζουμε να μένουμε σπίτι όσο το δυνατόν περισσότερο και φυσικά η αυτοαπομόνωση σε συνδυασμό με το άγχος για τις εξελίξεις στον τομέα της παγκόσμιας υγείας, έχουν επηρεάσει την ψυχολογία μας.
Ωστόσο, υπάρχουν μερικοί πρακτικοί και απλοί τρόποι να γίνετε πιο δημιουργική χωρίς καν να βγείτε από το σπίτι. Ας δούμε ποιοι είναι αυτοί.
7 τρόποι να γίνετε πιο δημιουργική ενώ μένετε σπίτι
1. Γυμναστείτε
Μπορεί τα γυμναστήρια να έχουν κλείσει, όμως αυτό δε σημαίνει ότι πρέπει να σταματήσετε να γυμνάζεστε. Στην πραγματικότητα, η καραντίνα μπορεί να λειτουργήσει ως μία καλή ευκαιρία να φροντίσετε το σώμα σας και να εντάξετε τη γυμναστική στην καθημερινότητά σας. Μάλιστα, μπορείτε κάθε φορά να δοκιμάζετε και ένα διαφορετικό workout από αυτά που σας προτείνουμε.
2. Πειραματιστείτε με νέες συνταγές μαγειρικής και ζαχαροπλαστικής
Δεν είναι απαραίτητο να είστε λάτρης της μαγειρικής για να μπείτε στην κουζίνα. Βρείτε μία συνταγή που θα θέλατε να δοκιμάσετε και απλώς ακολουθήστε τις οδηγίες. Είναι πιο απλό από όσο φαντάζεστε και το αποτέλεσμα σίγουρα θα σας ανταμείψει.
3. Διαβάστε ένα βιβλίο
Σίγουρα έχετε κι εσείς μια νοερή λίστα με τα βιβλία που θέλετε να διαβάσετε, αλλά ποτέ δε βρήκατε τον χρόνο (και την όρεξη). Τι καλύτερο λοιπόν από το να ξεκινήσετε εκείνο το βιβλίο που σκονίζεται εδώ και μερικούς μήνες στη βιβλιοθήκη σας. Το διάβασμα είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους να ταξιδέψετε το μυαλό σας.
4. Περιποιηθείτε τον εαυτό σας
Πώς θα σας φαινόταν να γεμίζατε την μπανιέρα με ζεστό νερό και άλατα, να πίνατε ένα ποτήρι κρασί και να χαλαρώνατε ακούγοντας μουσική; Τώρα έχετε τον χρόνο να φροντίσετε τον εαυτό σας και να κάνετε τα beauté σας ανενόχλητη. Ανάψτε μερικά κεριά και αφιερώστε ένα απόγευμα στην περιποίησή σας.
5. Φέρτε τον κινηματογράφο στο σπίτι σας
Οργανώστε τα δικά σας movie nights και χαλαρώστε στον καναπέ σας συντροφιά με τις αγαπημένες σας ταινίες.
6. Φτιάξτε τα δικά σας καλλυντικά
Ένας ακόμη τρόπος να γίνετε πιο δημιουργική αλλά και πιο λαμπερή είναι φτιάχνοντας τα δικά σας καλλυντικά με φυσικά υλικά. Λίγο λάδι καρύδας μαζί με καστανή ζάχαρη και αιθέριο έλαιο λεβάντας αρκούν για να φτιάξετε το δικό σας scrub σώματος.
7. Βάλτε σε τάξη τα πράγματά σας
Ακόμη και αν δεν είστε ο πιο τακτικός άνθρωπος στον κόσμο, σίγουρα θα αντλήσετε κάποια ευχαρίστηση οργανώνοντας τα πράγματά σας. Συμμαζέψτε τις ντουλάπες σας και συγκεντρώσε σε σακούλες τα ρούχα που δε χρειάζεστε πλέον, τακτοποιήστε τα καλλυντικά σας και πετάξτε αυτά που έχουν χαλάσει… Η καραντίνα είναι μια καλή ευκαιρία για όλα αυτά.
Ο παλιός άσος του Ολυμπιακού και του Ερυθρού Αστέρα αναρρώνει μετά την πετυχημένη μεταμόσχευση καρδιάς στην οποία υποβλήθηκε αφού η ζωή του ήταν σε άμεσο κίνδυνο
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Να κάνω κουβέντα με τη φίλη μου; Οι μεγάλες συζητήσεις «για εμάς» μπορεί να είναι δύσκολες μεταξύ φίλων, γράφει η ειδική συμβουλών Eleanor Gordon-Smith στον Guardian.
Εκτός από καταστάσεις που σχετίζονται με την παχυσαρκία, σε ορισμένους ασθενείς συνταγογραφούνται τα φάρμακα για απώλεια βάρους και για να γίνουν επιλέξιμοι για άλλες αγωγές
Η σχέση του Ντέιβιντ Μπέκαμ ήταν και είναι πολύ στενή. Αλλά η βασίλισσα Ελισάβετ, μετά τον θάνατό της το 2022, πάντα θα έχει μια ξεχωριστή θέση στην καρδιά και τον τοίχο του.
«Τον χτύπησε και έφυγε από την αγκαλιά μου. Ήταν τρομερό», είπε μία 32χρονη που βρισκόταν στη χριστουγεννιάτικη αγορά στο Μαγδεμβούργο τη στιγμή της επίθεσης μαζί με τον φίλο της
Ανοιχτά απειλεί την Συρία αλλά και ξεχωριστά τους Κούρδους ο Χακάν Φιντάν, ζητώντας από τη νέα «κυβέρνηση» τζιχαντιστών της Συρίας να επανακτήσει όλα τα εδάφη της.
Ο Ντόναλντ Τραμπ διόρισε τον παραγωγό του Apprentice, του ριάλιτι που εκτόξευσε τη δημοφιλία του ως ικανού ατόμου, ως ειδικό απεσταλμένο στη Μεγάλη Βρετανία.
Η Ζιζέλ Πελικό έχει δηλώσει ότι είναι τιμή της να το φορά - Το κασκόλ με το έργο μιας 83χρονης καλλιτέχνιδας των Αβοριγίνων, αφηγείται την ιστορία μιας οικογένειας ντίνγκο
«Θα το κλείσουμε για όλους τους χρήστες. Δεν θα υπάρχει TikTok», ανακοίνωσε ο πρωθυπουργός - Η απόφαση ελήφθη μετά τη δολοφονία με μαχαίρι ενός 14χρονου από συμμαθητή του
Η παράσταση «Στο Τσακ» θα παρουσιαστεί στις και 25 και 26 Δεκεμβρίου στο Radio City της Θεσσαλονίκης, ενώ από τις 16 Ιανουαρίου θα μεταφερθεί στο Θέατρο Αλέκος Αλεξανδράκης στην Αθήνα.
