«Γυμναστική… από σπίτι », μας καλεί να κάνουμε η Ζωή Δημητράκου στη νέα καθημερινή εκπομπή που ξεκίνησε από σήμερα Δευτέρα στο MEGA και η οποία αποτελεί την καλύτερη πρόταση για να διατηρηθούμε σε φόρμα στην περίοδο της καραντίνας.
Μένουμε σπίτι και βλέπουμε τη ζωή αλλιώς. Η Ζώη Δημητράκου μάς βάζει σε πρόγραμμα με εύκολες και διασκεδαστικές ασκήσεις που φτιάχνουν σώμα και διάθεση. Το μόνο που χρειάζεται είναι θέληση επιμονή και χαμόγελο.
Κάθε μέρα στις 11.20, βάζουμε κίνηση και ρυθμό στη ζωή μας με ασκήσεις που προσφέρουν άρτια φυσική κατάσταση και ευεξία τονώνοντας την διάθεσή μας.
Ασκήσεις διάρκειας είκοσι λεπτών για όλη την οικογένεια που μπορούν να πραγματοποιηθούν σε κάθε χώρο του σπιτιού και με αντικείμενα που βρίσκονται συνεχώς δίπλα μας και πλέον μπορούν να αποκτήσουν μια διαφορετική, όσο κομβική σημασία για την καθημερινότητά μας αποτελώντας «εργαλεία» την διατήρηση της σωματικής και ψυχικής μας υγείας.
Στη φετινή Διάσκεψη του ΟΗΕ για το Κλίμα, με «οικοδεσπότη» το πετρελαιοπαραγωγό Μπακού, είναι βαριά η σκιά του Ντόναλντ Τραμπ, αλλά πολλοί οι «ελέφαντες στο δωμάτιο»
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Στην Τουρκία υπάρχουν αντιδράσεις αφού φαίνεται ότι ο Ντόναλντ Τραμπ διορίζει τον Μάρκο Ρούμπιο ως υπουργό Εξωτερικών και τον Μάικλ Γουόλς ως σύμβουλο Εθνικής Ασφαλείας του Λευκού Οίκου
Το φορολοφονικό νομοσχέδιο τέθηκε υπό διαβούλευση από το υπ. Οικονομικών, με τα στελέχη του οικονομικού επιτελείου της κυβέρνησης να αναφέρουν ότι μπορούν να γίνουν διορθώσεις σε κρίσιμα ζητήματα.
Η Κρίστι Νοέμ, κυβερνήτης της Νότιας Ντακότας, αποτελεί μία από τις πολλές αμφιλεγόμενες - και πιστές στον ίδιο - προσωπικότητες που επιλέγει ο Τραμπ για τη νέα κυβέρνησή του
Οι ιοί που θα οδηγήσουν σε νέα πανδημία θα είναι αναπνευστικοί εκτιμούν οι επιστήμονες - «Ο κορονοϊός και η γρίπη βρίσκονται στο προσκήνιο», σημείωσε Ελληνίδα ιολόγος
Τέλος Νοεμβρίου η ιδρυτική διακήρυξη του νέου κόμματος στον Ταύρο, χαμηλώνει του τόνους η Κουμουνδούρου απέναντι στους «αποστάτες», στα δικαστήρια στο όνομα… του ΣΥΡΙΖΑ.
