Αυτός είναι ο πιο διασκεδαστικός τρόπος να κάψετε θερμίδες
Τι μπορείτε να κάνετε αν δεν αγαπάτε τη γυμναστική;
Xρηματιστήριο Αθηνών
Χρηματιστήριο Αθηνών: Άντεξε το θετικό πρόσημο της αγοράς – Οδηγός η Alpha Bank
Ως γνωστόν, η γυμναστική είναι ένας πολύτιμος σύμμαχος σε κάθε σας προσπάθεια για αδυνάτισμα, αφού οδηγεί στην καύση θερμίδων. Ειδικά αυτήν την περίοδο που το νευρικό τσιμπολόγημα της καραντίνας εκτροχίασε τη διατροφή σας, είναι αρκετά πιθανό να θέλετε να χάσετε εκείνα τα κιλάκια που πήρατε και να καταφέρετε να κλείσετε με ευκολία το κουμπί του τζιν.
Τι γίνεται όμως όταν δεν είστε λάτρεις της γυμναστικής; Κανένα πρόβλημα: ρίξτε το στον χορό!
Το παρακάτω πρόγραμμα έχει διάρκεια μόλις 15′ και θα σας βοηθήσει να κάψετε θερμίδες χορεύοντας και ακούγοντας αγαπημένα τραγούδα. Πατήστε, λοιπόν, το play και δυναμώστε την ένταση!
Δείτε το workout:
Πύρινη κόλαση η Καλιφόρνια – Στάχτη δεκάδες σπίτια κοντά στο Λος Άντζελες
Η αιτία της φωτιά που ξέσπασε σε περιοχή δυτικά της Καλιφόρνια παραμένει ακόμη άγνωστη.
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
