Υπάρχει σωστός τρόπος να χάσουμε βάρος;
Ποια είναι τα μυστικά για να πετύχει η προσπάθεια;
-
Βυθίστηκε το πλοίο «Sea Star Tilos» σε ναυπηγείο της Τουρκίας - Δραματική διάσωση του πληρώματος
-
Με μπαστούνι στο Εφετείο η Πισπιρίγκου - Αναβλήθηκε η δίκη για τους θανάτους της Μαλένας και της Ίριδας
-
Τέμπη: Εξώδικο στην Εισαγγελία Λάρισας από συγγενείς θυμάτων – Ζητούν εξέταση των σορών σε εργαστήρια του εξωτερικού
-
Στροφή στο «job hugging» - Πώς διαμορφώνεται η αγορά εργασίας
Υπάρχει σωστός τρόπος να χάσουμε βάρος; Η απάντηση είναι ναι, υπάρχει.
Αν λοιπόν το πήρατε απόφαση ότι εφέτος θα αδυνατίσετε, έχετε ήδη κάνει το πρώτο μεγάλο βήμα.
Το επόμενο είναι να προχωρήσετε στην πράξη, ακολουθώντας όμως τον σωστό τρόπο.
Πόσα κιλά πρέπει να χάνετε τον μήνα για να μην κινδυνεύετε και να μην τα ξαναπάρετε;
Ποια είναι τα ποιοτικά χαρακτηριστικά μιας υγιεινής διατροφής για να χάσετε βάρος;
Ποια είναι τα μυστικά για να πετύχει η προσπάθεια;
Οι απαντήσεις στο Vita Ιουνίου που κυκλοφορεί με «Το Βήμα της Κυριακής».
- Καθαρά Δευτέρα: Τι να προσέξετε όσοι πετάξετε χαρταετό – Τα 3 βήματα της σωστής προετοιμασίας
- Ο έκπτωτος πρίγκιπας Άντριου, ένα μωρό και μια μπάλα σε σχήμα γυναικείου στήθους
- Χαράλαμπος Κατσιμήτρος: Η αναζήτηση της ουσίας
- Προστατευόμενο «Απάτητο Βουνό» χαρακτηρίστηκε η ορεινή περιοχή των Πρεσπών
- H Mundo Deportivo αποθεώνει τον Καρέτσα: «Ο Έλληνας Μέσι λάμπει, τον θέλει η μισή Ευρώπη» (pics)
- Ρωσία: Κινέζικο τουριστικό λεωφορείο βυθίστηκε σε παγωμένη λίμνη της Σιβηρίας – Τουλάχιστον 7 νεκροί
- «Κάθε πρόταση μετράει»: Ψηφιακή πλατφόρμα από το ΠΑΣΟΚ εν όψει συνεδρίου
- Έναν χρόνο μετά επιστρέφουν στη σκηνή των Όσκαρ – Αυτοί είναι οι πρώτοι παρουσιαστές στη μεγάλη γιορτή της 7ης Τέχνης
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις


![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Παρασκευή 20.02.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/02/pexels-amel-uzunovic-440739273-35451634-1-315x220.jpg)












































































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442