Ποια είναι τα οφέλη της ερωτικής συνεύρεσης στο σώμα σου;
Μια έντονη λάμψη στο πρόσωπο; Ίσως αυξημένη διάθεση ή ένα μόνιμο χαμόγελο.....
Spotlight
-
Θετικός στον κορονοϊό ο Μπάιντεν - Η ανακοίνωση του Λευκού Οίκου
-
Ο «λόγος του βασιλιά» στη βουλή - Η εντυπωσιακή τελετή και οι δεσμεύσεις Στάρμερ δια στόματος Καρόλου
-
Ετοιμάζεστε να κάνετε διακοπές με τον σκύλο σας; - Προετοιμαστείτε κατάλληλα για να περάσετε φίνα!
-
Νέες τουρκικές προκλήσεις με μαχητικά F-5 να πετούν πάνω από τη νεκρή ζώνη
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους το σεξ μπορεί να είναι σημαντικό μέρος της σχέσης σας. Αλλά και εκτός σχέσης προσφέρει πολλά θετικά.
Για παράδειγμα:
- Θα μπορούσε να είναι μια ευκαιρία να συνδεθείτε με τον σύντροφό σας.
- Θα μπορούσε να είναι μια ευκαιρία να δείξετε στον σύντροφό σας την αγάπη που νιώθετε.
- Μπορεί να αισθάνεστε πιο ασφαλείς στη σχέση σας εάν κάνετε συχνά σεξ.
- Θα μπορούσε απλώς να είναι ευχάριστο και διασκεδαστικό.
- Θα μπορούσατε να προσπαθείτε να μείνετε έγκυος.
- Υπάρχουν πολλά οφέλη που προκύπτουν από την τακτική σεξουαλική δραστηριότητα.
- Είναι καλό για τον εγκέφαλο, το σώμα και τη σχέση σας.
Πολλοί άνθρωποι έχουν συναισθηματικά κίνητρα για σεξ. Υπάρχουν διάφορα συναισθηματικά οφέλη του σεξ, όπως:
- Θα μπορούσε να βελτιώσει την αυτοπεποίθησή σας.
- Θα μπορούσε να σας βοηθήσει να συνδεθείτε με το σώμα σας με ευχάριστο τρόπο.
- Θα μπορούσε να σας βοηθήσει να συνδεθείτε με τον σύντροφό σας και θα μπορούσε να είναι ένας τρόπος έκφρασης της αγάπης και της φροντίδας σας.
- Μπορεί να ανακουφίσει το άγχος.
Καλό για το σώμα και τη σωματική σας υγεία
- Ενισχύει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού
Μια μελέτη του 2004 έδειξε ότι τα άτομα που κάνουν σεξ συχνότερα είχαν καλύτερο ανοσοποιητικό σύστημα.
- Γίνεται μια μορφή ελαφριάς άσκησης.
Μια μελέτη του 2013 έδειξε ότι είναι μια εκπληκτικά καλή προπόνηση.
- Βελτιώνει την υγεία της καρδιάς.
Μια μελέτη του 2010 διαπίστωσε ότι το συχνό σεξ μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων.
- Ενισχύει τη γνωστική λειτουργία.
Μια μελέτη του 2016 διαπίστωσε ότι τα σεξουαλικά ενεργά άτομα ηλικίας 50 έως 90 ετών είχαν καλύτερη μνήμη.
- Καταπραΰνει τους πονοκεφάλους.
Μια μελέτη του 2013 έδειξε ότι το σεξ μπορεί να ανακουφίσει ημικρανίες ή πονοκεφάλους.
Αυτό δεν σημαίνει ότι οι άνθρωποι που απέχουν από το σεξ θα γίνουν σίγουρα σωματικά άρρωστοι ή θα δυσκολεύονται συναισθηματικά – απλά σημαίνει ότι τα άτομα που κάνουν σεξ μπορεί επίσης να δουν βελτίωση σε άλλους τομείς.
Πηγή: healthline.com
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις