Το καλύτερο που έχεις να κάνεις είνα να αναγνωρίσεις ότι ζηλεύεις και να το ξεπεράσεις, διαφορετικά μπορεί ο σύντροφός σου να μην αντέχει άλλο δίπλα σου…!
Από πού προέρχεται η ζήλια;
Η ζηλοτυπία προκύπτει βασικά από την ανασφάλεια εντός του εαυτού και από την μη εμπιστοσύνη του συντρόφου σου.
Στην πραγματικότητα, ο φθόνος και η ζήλια είναι παρόμοια. Ωστόσο, η ζηλοτυπία περιλαμβάνει την αίσθηση της ιδιοκτησίας και του δικαιώματος, ενώ ένας ζηλιάρης άνθρωπος ζητάει αυτό που έχει άλλο άτομο – τα υπάρχοντά του, τις θέσεις του, τα προνόμια του ή ποιος είναι ως άτομο (εμφάνισή).
Ένα άτομο που ζηλεύει, κρατά σφιχτά αυτό που έχει ήδη – συνήθως τον ρομαντικό σύντροφό του – για να αποτρέψει τους άλλους από το να πάρουν αυτό το άτομο μακριά.
Όταν ο φθόνος και η ζήλια ξεφεύγουν από τον έλεγχο, μπορεί να είναι εξαιρετικά καταστροφικά.
Πώς να ξεπεράσεις τη ζήλια;
Η ζήλια σε μια σχέση μπορεί να θεραπευτεί. Το πώς ένα ζευγάρι αντιμετωπίζει τη ζήλια και άλλες συγκρούσεις είναι ζωτικής σημασίας για την επιτυχία τους.
Το να μοιράζεσαι ανοιχτά τα συναισθήματά σου για το ότι είσαι ανασφαλής ή αβέβαιη στη σχέση σας ξεκινά τη συζήτηση.
Να θυμάσαι!
Μίλα από την καρδιά σου
Απόφυγε να δικαιολογείς τις ενέργειές σου
Μη ρίχνεις κατηγορίες
Μην είσαι αντιφατικός-ή
Είναι εντάξει να μιλάς για τις ανησυχίες σου, τις αμφιβολίες σου και τις επιθυμίες σου.
Δες αυτή τη στιγμή έντασης ως ευκαιρία για ανοιχτή επικοινωνία και επέκταση της κατανόησης και για τους δυο σας.
«Εξημέρωσε» τη φαντασία σου
Είναι εκπληκτικό το γεγονός ότι κάτι που ξεκινά στη φαντασία μας μπορεί σύντομα να ξεσπάσει και να προκαλέσει καταστροφικές ζημιές.
Η φαντασία ενισχύει τη ζήλια. Αναγνώρισε τις αρνητικές ιστορίες και κάνε συνεχή αυτο-συζήτηση.
Μην επαναλαμβάνεις τα ίδια αρνητικά σενάρια ξανά και ξανά στο μυαλό σου. Απλώς φαντάσου, ότι μπορείτε να κάνετε όλα τα πράγματα που σας κάνουν ευτυχισμένους μαζί, αντί να αναπαράγεις όλες αυτές τις αρνητικές σκέψεις και συναισθήματα μέσα στο κεφάλι σου.
Φαντάσου λοιπόν να μη χρειάζεται να έχεις εμμονή και να ανησυχείς για κάθε μη ουσιαστικό πράγμα.
Η ποσότητα γλυκού νερού που χάθηκε σε μια δεκαετία ξεπερνά κατά 35.000 φορές τη λίμνη του Μαραθώνα. Η προειδοποίηση του ΟΗΕ και ο ρόλος της κλιματικής αλλαγής.
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Αλλοτε μορφή τηλεοπτικών ριάλιτι, πρώην εισαγγελικός λειτουργός, δικηγόρος, βουλευτής και πατέρας εννιά παιδιών, είναι ο Σον Ντάφι, τον οποίο ο Ντόναλντ Τραμπ επέλεξε για το υπουργείο Μεταφορών.
Κάνουμε «σαφές» σε ό,τι αφορά «την κινεζική βοήθεια με drones» στη Ρωσία πως ξεπερνά τα εσκαμμένα, «πρέπει να έχει και θα έχει συνέπειες», προειδοποίησε η Αναλένα Μπέρμποκ.
«Νομίζω ότι είναι λογικό όταν δίνουμε όπλα να μπορούν μ’ αυτά να χτυπούν όχι μόνο τα βέλη, αλλά και τους τοξότες που τα ρίχνουν», είπε ο Μπορέλ για τους αμερικανικούς πυραύλους κατά της Ρωσίας.
Οι χώρες της G20 δηλώνουν πως «υποστηρίζουν την κατάπαυση του πυρός» στη Γάζα και στον Λίβανο, ενώ τάσσονται υπέρ των πρωτοβουλιών που αποσκοπούν σε μια δίκαιη και διαρκή ειρήνη στην Ουκρανία.
«Πρέπει να εξελιχθούμε για να ευθυγραμμιστούμε με τις μεταβαλλόμενες ανάγκες των πελατών μας και της αγοράς», δηλώνει η πρόεδρος του AP, ανακοινώνοντας την περικοπή του προσωπικού του.
«Θα πούμε ξεκάθαρα στην τουρκική κυβέρνηση, όπως έγινε και με άλλες χώρες, ότι δεν είναι πλέον δυνατόν να κάνουμε σαν να μη συμβαίνει τίποτα με τη Χαμάς», δηλώνει ο εκπρόσωπος του Στέιτ Ντιπάρτμεντ.
«Η Ρωσία είναι αυτή που κατ’ επανάληψη κλιμακώνει τη σύγκρουση», ισχυρίζεται η Ουάσιγκτον, αναφερόμενη στους 11.000 βορειοκορεάτες στρατιώτες που όπως λέει έχουν αναπτυχθεί στο Κουρσκ.
Μετά από 24 χρόνια αναμονής, ο «Μονομάχος» επέστρεψε στις σκοτεινές αίθουσες. Το θέμα είναι αν το sequel του Ρίντλεϊ Σκοτ θα φανεί αντάξιο της ιστορίας του.
![ΗΠΑ: Στρατηγικό σχέδιο για τριπλασιασμό της παραγωγής πυρηνικής ενέργειας έως το 2050 [γράφημα]](https://www.ot.gr/wp-content/uploads/2024/05/nuclear-power-4021418_1280-300x300.jpg)
