Τετάρτη 20 Νοεμβρίου 2024
weather-icon 21o
ps. post
scriptum

Οι γνωστοί «γνωστοί» έσπασαν πάλι την απεργία της ΕΣΗΕΑ

Τι ρόλο παίζει το άγχος στη ζωή των παιδιών;

Τι ρόλο παίζει το άγχος στη ζωή των παιδιών;

Ποια πράγματα μπορεί να προκαλούν άγχος στο παιδί ανάλογα με την ηλικία του και πώς μπορείτε να το βοηθήσετε;

Ακόμα και αν τα παιδί δεν καλούνται να αντιμετωπίσουν τις ευθύνες ή τις υποχρεώσεις των ενηλίκων, αντιμετωπίζουν και εκείνα τις δικές τους ανησυχίες, με την θέση τους να είναι αρκετά άβολη μιας και ακόμα δεν έχουν αναπτύξει τους απαραίτητους μηχανισμούς για την επίλυση των ζητημάτων με ψυχραιμία και λογική.

Κάθε παιδί είναι διαφορετικό και έτσι άλλα τείνουν να ανησυχούν περισσότερο, ακόμα και για απλά ζητήματα ενώ άλλα λιγότερο.

Εκτός από την ιδιοσυγκρασία του παιδιού, η αντίδρασή του σε καθημερινές δυσκολίες συνδέεται ως ένα βαθμό και με τις δικές σας αντιδράσεις, καθώς δεν πρέπει να ξεχνάτε ότι αποτελείτε το πρότυπό του.

Τι αγχώνει το παιδί;

Οι λόγοι που μπορεί να προκαλέσουν ανησυχία ή και άγχος στο παιδί σχετίζονται συχνά με την ηλικία και το στάδιο στο οποίο βρίσκεται. Τα παιδιά ήδη από την προεφηβεία συνήθως ξεκινούν να ανησυχούν για πράγματα όπως οι βαθμοί, τα τεστ, τις αλλαγές στο σώμα τους, αν θα ταιριάζουν με τους φίλους τους. Μπορεί να αισθάνονται άγχος για κοινωνικά προβλήματα, όπως είναι οι κλίκες, η πίεση από συνομηλίκους τους ή μπορεί ακόμα και να ανησυχούν για τον ενδεχόμενο κοινωνικό αποκλεισμό.

Επειδή αρχίζουν σταδιακά να συνειδητοποιούν ότι αποτελούν μέρος ενός ευρύτερου κόσμου, μπορεί να αρχίσουν να ανησυχούν για ζητήματα που ακούν στο σχολείο ή τις ειδήσεις, όπως η οικονομική κατάσταση, η υπερθέρμανση του πλανήτη, η τρομοκρατία και η ατμοσφαιρική ρύπανση.

Πώς μπορείτε να το βοηθήσετε

Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να διατηρείτε ανοιχτούς τους διαύλους επικοινωνίας με το παιδί και να είστε διαθέσιμοι όταν εκείνο νιώθει την ανάγκη να σας μιλήσει και να σας ανοιχθεί. Εάν διαπιστώσετε ότι κάτι το απασχολεί, προσπαθήστε να μάθετε όσο το δυνατόν περισσότερες λεπτομέρειες, κάνοντας γενικές ερωτήσεις με ήπιο και φιλικό τόνο. Αφήστε το να σας ανοιχθεί και προσπαθήστε να μην το διακόψετε για να του δώσετε αμέσως την λύση ή την προσωπική σας συμβουλή. Επικυρώστε τα συναισθήματά του και δηλώστε του ότι βρίσκεστε στο πλάι του για οτιδήποτε σας χρειαστεί. Έπειτα συζητήστε και ενθαρρύνετέ το να βρει ορισμένες λύσεις ή στρατηγικές που θα το βοηθούσαν να χαλαρώσει ή και να επιλύσει μια κατάσταση που το ανησυχεί. Έτσι θα μάθει με την πάροδο του χρόνου να εκφράζει τα συναισθήματά του με υγιή τρόπο και να αντιμετωπίζει τα ζητήματα που το απασχολούν με ψυχραιμία και λογική

Must in

Η Generation Rent ασφυκτιά – Το 60% του μισθού για ένα τριάρι

H γενιά των ενοικιαστών ή Generation Rent, αναγκάζεται να πληρώνει ως και το 60% ενός μέσου μισθού για όλο και πιο μικρά διαμερίσματα. Ο ένας στους τέσσερις δυσκολεύεται να πληρώσει το νοίκι.

Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΦΑΕ ΠΕΙΡΑΙΑ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Τετάρτη 20 Νοεμβρίου 2024