Πολλά έχουν ειπωθεί για το ντεμακιγιάζ, τον καθαρισμό προσώπου, την ενυδάτωση και την απολέπιση. Ωστόσο, το face massage δεν έχει λάβει την αναγνώριση που του αξίζει. Ας πάρουμε όμως τα πράγματα από την αρχή.
Τι είναι το face massage και ποια οφέλη προσφέρει
Το face massage είναι μια τεχνική περιποίησης η οποία περιλαμβάνει τη χρήση ενός εργαλείου ομορφιάς (όπως το jade roller) ή των χεριών ώστε να γίνει μασάζ στο δέρμα του προσώπου. Αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή, χαλαρώνει τους μυς του προσώπου, μειώνει το πρήξιμο, χαρίζει λάμψη στο δέρμα και ενισχύει την απορρόφηση των καλλυντικών.
Δεδομένου ότι το μασάζ προσώπου «γυμνάζει» τους μυς του προσώπου, ενυδατώνει την επιδερμίδα, τονώνει την κυκλοφορία του δέρματος -αυξάνοντας την παραγωγή κολλαγόνου- και επαναφέρει την ελαστικότητα στο δέρμα, προσφέρει και αντιγηραντική δράση. Φυσικά, δεν πρόκειται να δούμε βελτίωση από την πρώτη φορά, ωστόσο όταν γίνεται σταθερά (π.χ. 2-3 φορές την εβδομάδα) μπορεί να μειώσει την εμφάνιση των λεπτών γραμμών.
Πώς θα κάνω μόνη μου face massage;
Πλένουμε τα χέρια μας και πιάνουμε τα μαλλιά μας έτσι ώστε να μην πέφτουν στο πρόσωπό μας
Απομακρύνουμε κάθε ίχνος μακιγιάζ και στεγνώνουμε το πρόσωπό μας με μια καθαρή πετσέτα, κάνοντας ταμποναριστές κινήσεις
Ενυδατώνουμε το δέρμα μας με μια ενυδατική κρέμα
Διαλέγουμε το έλαιο προσώπου που ταιριάζει στις ανάγκες της επιδερμίδας μας
Χρησιμοποιούμε τα δάχτυλά μας (ή ένα jade roller) κάνοντας κυκλικές, δεξιόστροφες κινήσεις από το κέντρο του προσώπου προς τα έξω
Για να κάνουμε μασάζ στην ευαίσθητη περιοχή των ματιών χτυπάμε απαλά τα δάχτυλα για να τονώσουμε την κυκλοφορία, χωρίς να τραβάμε ή να τεντώνουμε το δέρμα και συνεχίζουμε το μασάζ, δίνοντας ιδιαίτερη έμφαση σε προβληματικές περιοχές, όπως το «πόδι της χήνας». Στην περιοχή των ματιών, καλό θα ήταν να χρησιμοποιήσουμε την εξειδικευμένη κρέμα ματιών και όχι λάδι.
Δεν ξεχνάμε να κάνουμε μασάζ και στην περιοχή του λαιμού και του ντεκολτέ. Απλώνουμε λοιπόν μικρή ποσότητα λαδιού στον λαιμό και χρησιμοποιώντας τις παλάμες μας εναλλάξ, κάνουμε απαλό μασάζ με καθοδική φορά, από το πιγούνι προς τη βάση του λαιμού. Έπειτα, απλώνουμε μικρή ποσότητα λαδιού στο ντεκολτέ. Τοποθετούμε την αριστερή παλάμη στο κέντρο του ντεκολτέ και πιέζουμε το δέρμα μέχρι τον δεξιό ώμο και επαναλαμβάνουμε το ίδιο με τη δεξιά παλάμη προς τον αριστερό ώμο.
Ποιο λάδι να επιλέξω;
Ξηρό δέρμα: αμυγδαλέλαιο, έλαιο αργκάν
Ευαίσθητο δέρμα: αλόη βέρα, λάδι χαμομηλιού
Κανονικό δέρμα: έλαιο αργκάν
Λιπαρό δέρμα: λάδι από κουκούτσια σταφυλιού (grapeseed oil), έλαιο jojoba
Μεικρό δέρμα: αμυγδαλέλαιο, έλαιο jojoba
Δέρμα με τάση για ακμή: λάδι ροδιού, λάδι αγριοτριανταφυλλιάς, tea tree oil
Ο παλιός άσος του Ολυμπιακού και του Ερυθρού Αστέρα αναρρώνει μετά την πετυχημένη μεταμόσχευση καρδιάς στην οποία υποβλήθηκε αφού η ζωή του ήταν σε άμεσο κίνδυνο
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ανοιχτά απειλεί την Συρία αλλά και ξεχωριστά τους Κούρδους ο Χακάν Φιντάν, ζητώντας από τη νέα «κυβέρνηση» τζιχαντιστών της Συρίας να επανακτήσει όλα τα εδάφη της.
Ο Ντόναλντ Τραμπ διόρισε τον παραγωγό του Apprentice, του ριάλιτι που εκτόξευσε τη δημοφιλία του ως ικανού ατόμου, ως ειδικό απεσταλμένο στη Μεγάλη Βρετανία.
Ένας «πρωτοποριακός» νόμος ενάντια στη μαγεία με την ονομασία «The Witchcraft Act» χρησιμοποιείται στη Ζάμπια για να πλήξει τους αντιπάλους του προέδρου Χιτσιλέμα.
Επιθέσεις τζιχαντιστών σε τουλάχιστον χωριά του Μάλι σημειώθηκαν χθες, με την δικτατορία να απαντά με επιχειρήσεις εύρεσης των δραστών με πενιχρά αποτελέσματα
Ο οδηγός της μαύρης BMW κατηγορείται για πέντε ανθρωποκτονίες και για 200 περιπτώσεις απόπειρας ανθρωποκτονίας στο Μαγδεμβούργο και πιο συγκεκριμένα στην χριστουγεννιάτικη αγορά.
Μετά από πτώση μπλοκ γρανίτη από φορτηγό στον πιο θανατηφόρο αυτοκινητόδρομο της Βραζιλίας, λεωφοφείο πρεσέκρουσε σε αυτόν με αποτέλεσμα δεκάδες θύματα.
Η Ζιζέλ Πελικό έχει δηλώσει ότι είναι τιμή της να το φορά - Το κασκόλ με το έργο μιας 83χρονης καλλιτέχνιδας των Αβοριγίνων, αφηγείται την ιστορία μιας οικογένειας ντίνγκο
«Θα το κλείσουμε για όλους τους χρήστες. Δεν θα υπάρχει TikTok», ανακοίνωσε ο πρωθυπουργός - Η απόφαση ελήφθη μετά τη δολοφονία με μαχαίρι ενός 14χρονου από συμμαθητή του
Η παράσταση «Στο Τσακ» θα παρουσιαστεί στις και 25 και 26 Δεκεμβρίου στο Radio City της Θεσσαλονίκης, ενώ από τις 16 Ιανουαρίου θα μεταφερθεί στο Θέατρο Αλέκος Αλεξανδράκης στην Αθήνα.
