Topics

Cooking 10 Νοεμβρίου 2020 | 13:11

Λεμονάτος αρακάς με πλιγούρι από τον Απόστολο Ρουβά

Ο Απόστολος Ρουβάς ετοίμασε στην κουζίνα του «Πάμε Δανάη!» μια θρεπτική και νόστιμη συνταγή

Σύνταξη

Ακρόαση άρθρου

Vita.gr

Με μια πολύ νόστιμη και θρεπτική συνταγή συνεχίζεται η εβδομάδα στην εκπομπή «Πάμε Δανάη!».

Ο σεφ Απόστολος Ρουβάς ετοίμασε για σήμερα Τρίτη (11/10) αρακά λεμονάτο με πλιγούρι.

Μια υγιεινή, γευστική και γρήγορη στην προετοιμασία της συνταγή.

Για τον αρακά λεμονάτο θα χρειαστείτε:

400 γρ. αρακά (κατεψυγμένο)

150 γρ. πλιγούρι

2-3 φρέσκα κρεμμυδάκια

Ελαιόλαδο

Ζωμός λαχανικών

Χυμό και ξύσμα από ένα λεμόνι

Άνηθο

Αλάτι – Πιπέρι

Δείτε στο παρακάτω βίντεο την εκτέλεση της συνταγής:

Ειδήσεις Σήμερα: Headlines

Wall Street

Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Vita.gr

Επιχειρήσεις

inWellness

Vita 10.03.25 07:30

Ακαταστασία: Τεμπελιά ή κάτι άλλο;

Στα μάτια των περισσότερων ανθρώπων η ακαταστασία σημαίνει τεμπελιά. Αν δεν είναι όμως;

Σύνταξη

Δώσε προσοχή 10.03.25 06:30

Τα 4 «λάθη» που κάνουμε στο πρωινό πιο συχνά από ότι νομίζουμε

Για πολλούς το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Ωστόσο, κάποια «λάθη», δεν μας βοηθούν - ιδιαίτερα όταν προσπαθούμε να χάσουμε βάρος.

Σύνταξη

Φιλοσόφησέ το 09.03.25 08:30

Το «φαινόμενο Μιχαήλ Άγγελος» και ο ρόλος του στις σχέσεις

Μπορούμε να ανακαλύψουμε την καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας μέσα από τις σχέσεις μας με τους άλλους; Την απάντηση δίνει το «φαινόμενο Μιχαήλ Άγγελος».

Σύνταξη

inTown

inTickets 10.03.25 08:30

The Last Showgirl: Η Πάμελα Άντερσον στα καλύτερά της

Η Πάμελα Άντερσον επέστρεψε στη μεγάλη οθόνη με το φιλμ «The Last Showgirl», δείχνοντας ότι είναι πολλά περισσότερα από ένα κορίτσι του «Baywatch».

Σύνταξη

Culture Live 09.03.25 07:40

«Το τραγούδι της Φλέρυς» με την Ελένη Κοκκίδου επιστρέφει στο θέατρο Σταθμός

Η παράσταση «Το τραγούδι της Φλέρυς» ανεβαίνει για 3ο χρόνο.

Σύνταξη

inTickets 08.03.25 08:00

«Το τέρας»: Η Ηρώ Μπέζου φέρνει το νέο έργο της στο Θέατρο Τέχνης

Η πρεμιέρα της παράστασης έχει προγραμματιστεί για τις 25 Απριλίου 2025, για περιορισμένο αριθμό παραστάσεων.

Σύνταξη

stream magazin

Δώσε προσοχή 10.03.25 06:30

Τα 4 «λάθη» που κάνουμε στο πρωινό πιο συχνά από ότι νομίζουμε

Σύνταξη

Buongiorno 09.03.25 09:00

Φτερά και πούπουλα: Δύο συνταγές για κοτόπουλο

Απλά και ωραία, με δύο συνταγές που έχει παρουσιάσει ο Δημήτρης Σκαρμούτσος στην κουζίνα του «Buongiorno».

Σύνταξη

Buongiorno 08.03.25 09:00

Συνταγή: Μοσχάρι στρογγανόφ με χυλοπίτες

Μια συνταγή πεντανόστιμη και πιο εύκολη από όσο νομίζεις.

Σύνταξη

Buongiorno 07.03.25 08:30

Συνταγή: Μακαρονάδα λαχανικών

Μια συνταγή γρήγορη και πανεύκολη.

Σύνταξη

Vita 07.03.25 06:30

Κάν’ το όπως οι Ιταλοί: Τα «λάθη» που αποφεύγουν στην κουζίνα

Αυτά είναι τα έξι μαγειρικά «λάθη» που αποφεύγουν οι Ιταλοί, κάνοντας τα πιάτα τους ακόμα πιο νόστιμα.

Σύνταξη

Buongiorno 06.03.25 08:30

Συνταγή: Μυρωδάτη χορτόπιτα

Μια συνταγή πεντανόστιμη και (σχεδόν) νηστίσιμη, μέρες που είναι.

Σύνταξη

Buongiorno 05.03.25 08:30

Συνταγή: Σουφλέ με ψωμί του τοστ

Μια συνταγή με λίγα υλικά και θυμίζει «μαμά» από άλλες εποχές.

Σύνταξη

Buongiorno 04.03.25 08:30

Συνταγή: Απολαυστικό μυδοπίλαφο

Μια συνταγή σκέτη απόλαυση για τη Σαρακοστή.

Σύνταξη

Buongiorno 03.03.25 08:30

Πάρ’ το αλλιώς: Τρεις εναλλακτικές συνταγές για την Καθαρά Δευτέρα

Τρεις συνταγές που έχει παρουσιάσει ο Δημήτρης Σκαρμούτσος στην κουζίνα του «Buongiorno» και θα μπορούσαν να... λειτουργήσουν την Καθαρά Δευτέρα. Μέρα που είναι.

Σύνταξη

Buongiorno 01.03.25 09:00

Τρεις συνταγές για σπιτικό brunch

Σπιτικό brunch εμπνευσμένο με τρεις συνταγές που έχει παρουσιάσει ο Δημήτρης Σκαρμούτσος στην κουζίνα του «Buongiorno».

Σύνταξη

Buongiorno 28.02.25 08:30

Συνταγή: Σολομός με βότκα, κρέμα γάλακτος και ζυμαρικά

Μια συνταγή λίγο ιδιαίτερη, λίγο παιχνιδιάρικη αλλά πολύ νόστιμη.

Σύνταξη

Buongiorno 27.02.25 08:30

Συνταγή: Μαριναρισμένο κοτόπουλο με λαχανικά

Μια συνταγή πεντανόστιμη και εύκολη, αλλά όχι για όλους.

Σύνταξη

inStream

Μεξικό: Τουλάχιστον 25 νεκροί σε δυο τροχαία με λεωφορεία

Μεξικό 11.03.25 02:20

Δεκάδες νεκροί σε δυο τροχαία με λεωφορεία

Δυο ακόμη πολύνεκρα δυστυχήματα στα οποία ενεπλάκησαν λεωφορεία σημειώθηκαν σε αντίστοιχες πολιτείες του Μεξικού, φέρνοντας ξανά στην επιφάνεια τη φονική μάστιγα των τροχαίων σ' αυτήν τη χώρα.

Σύνταξη

Νιγηρία: Τουλάχιστον 11 νεκροί από επιθέσεις τζιχαντιστών της οργάνωσης Λακουράουα

Οργάνωση Λακουράουα 11.03.25 01:50

Μακελειό σε επιθέσεις τζιχαντιστών στη Νιγηρία

Μαχητές της τζιχαντιστικής οργάνωσης Λακουράουα εξαπέλυσαν φονικές επιθέσεις σε επτά χωριά της περιοχής Αρέγουα στην πολιτεία Κέμπι, κοντά στα σύνορα της Νιγηρίας με τον Νίγηρα.

Σύνταξη

ΗΠΑ: Ειδικός απεσταλμένος του Τραμπ σχεδιάζει συνάντηση με τον Πούτιν στη Μόσχα

Bloomberg 11.03.25 01:20

Ειδικός απεσταλμένος του Τραμπ πρόκειται να συναντηθεί με τον Πούτιν

Ο ειδικός απεσταλμένος του Τραμπ για τη Μέση Ανατολή αναμένεται να ταξιδέψει στη Μόσχα αυτήν την εβδομάδα, στη δεύτερη επίσκεψή του στη ρωσική πρωτεύουσα ως απεσταλμένος του αμερικανού προέδρου.

Σύνταξη

Γουατεμάλα: Η στιγμή που το ηφαίστειο Φουέγκο -όνομα και πράγμα- εκτοξεύει λάβα

Εντυπωσιακό 11.03.25 00:50

Η στιγμή που το ηφαίστειο Φουέγκο στη Γουατεμάλα -όνομα και πράγμα- εκτοξεύει λάβα

Το ηφαίστειο Φουέγκο στην Γουατεμάλα βρυχάται και έχει αρχίσει να εκτοξεύει λάβα, τέφρα και βράχους σε μεγάλες αποστάσεις. Ξεκίνησαν οι εκκενώσεις, σε επιφυλακή οι αεροπορικές εταιρείες.

Σοφοκλής Αρχοντάκης

Tesla: Η μετοχή της έχει απωλέσει 700 δισ από την ημέρα της εκλογής Τραμπ

Κόσμος 11.03.25 00:20

Η μετοχή της Tesla έχει απωλέσει 700 δισ από την ημέρα της εκλογής Τραμπ

Οι μετοχές της Tesla κατρακυλούν καθώς ο πολιτικός ρόλος του Μασκ γίνεται όλο και πιο διχαστικός. Αντίστοιχες αποτυχίες σε Χ και SpaceX πιέζουν όλες τις μετοχές των εταιρειών του.

Σύνταξη

Media 11.03.25 00:10

Στα «ΝΕΑ» της Τρίτης: Εκτροχιασμός

Ο βανδαλισμός στην Πινακοθήκη και ο μισογυνισμός στη Βουλή - Η πρωτοφανής επίθεση σε έργο τέχνης από βουλευτή - Η λεκτική κακοποίηση και σεξιστική επίθεση από βουλευτή...

Σύνταξη

Ποδόσφαιρο 11.03.25 00:00

Γουέστ Χαμ – Νιουκάστλ 0-1: Διπλό με υπογραφή Γκιμαράες για τις «καρακάξες»

Η Νιουκάστλ πέρασε από την έδρα της Γουέστ Χαμ επικρατώντας με 1-0 και συνεχίζει να ελπίζει για την είσοδό της στην τετράδα του πρωταθλήματος.

Σύνταξη

Ελλάδα 10.03.25 23:56

Θεσσαλονίκη: Άγριο επεισόδιο με δύο τραυματίες – Αλληλομαχαιρώθηκαν έπειτα από καυγά σε διαμέρισμα

Αιτία του αιματηρού επεισόδιου φέρεται να είναι οι οικονομικές διαφορές που είχαν μεταξύ τους οι δυο άνδρες στη Θεσσαλονίκη

Σύνταξη

Indian Wells 10.03.25 23:55

Σάκκαρη – Γκοφ 0-2: Αποκλεισμός στον τρίτο γύρο για την Μαρία

Η Ελληνίδα τενίστρια ηττήθηκε με 2-0 σετ από την Κοκο Γκοφ και ολοκλήρωσε στον τρίτο γύρο την περιπέτειά της στο Indian Wells.

Σύνταξη

Ποδόσφαιρο 10.03.25 23:48

Λάτσιο – Ουντινέζε 1-1: Γκέλα και χαμένη ευκαιρία για τους Ρωμαίους

Η Λάτσιο έμεινε στο 1-1 με την Ουντινέζε και δεν εκμεταλλεύτηκε την ήττα της Γιουβέντους από την Αταλάντα για να πιάσει τετράδα.

Σύνταξη

Αληθινά καλή τηλεόραση 10.03.25 23:45

Μάθιου ΜακΚόναχι: Κάνει comeback μετά από έξι χρόνια, λέει αλήθειες για το True Detective

Ο Μάθιου ΜακΚόναχι μίλησε για την επιστροφή του στη βιομηχανία του θεάματος και για το ποιός κύκλος του True Detective είναι ο αγαπημένος του (συμφωνούμε όλοι)

Λουκάς Καρνής

Ρύπανση 10.03.25 23:40

Κολυμπάμε σε παραλίες με αποτσίγαρα και μικρά κομμάτια πλαστικών

Τα αποτσίγαρα αποτελούν το No1 πλαστικό σκουπίδι στις ελληνικές παραλίες.

Στράτος Ιωακείμ

O Μάρκο Ρούμπιο λέει πως σε κάθε συμφωνία με τη Ρωσία, η Ουκρανία θα παραχωρήσει εδάφη

Τελεσίδικο 10.03.25 23:22

Η Ουκρανία πρέπει να παραχωρήσει εδάφη σε οποιαδήποτε σενάριο ειρήνης, λέει ο Ρούμπιο

Ο Αμερικανός υπουργός Εξωτερικών ανέφερε πως δεν υπάρχει σενάριο ειρηνευτικής συμφωνίας μεταξύ Μόσχας και Κιέβου όπου η Ουκρανία δεν θα παραχωρήσει εδάφη.

Σοφοκλής Αρχοντάκης

Μπάσκετ 10.03.25 23:18

Άρης – Λαύριο 82-65: Η άμυνα έφερε τη νίκη για τους Θεσσαλονικείς

Με «όπλο» την άμυνά του ο Άρης επικράτησε με 82-65 του Λαυρίου, πήρε τη διαφορά και ελπίζει σε καλύτερο πλασάρισμα στη βαθμολογία.

Σύνταξη

Θλίψη 10.03.25 23:12

Πέθανε η ηθοποιός Καίτη Κωνσταντίνου

Η αγαπημένη ηθοποιός και φιλόλογος Καίτη Κωνσταντίνου έφυγε από τη ζωή. Η Κωνσταντίνου αγαπήθηκε από το κοινό ως Σωσώ στα τηλεοπτικά Εγκλήματα και το ακέραιο προφίλ της

Σύνταξη

Ποδόσφαιρο 10.03.25 23:04

Ελ Κααμπί: «Χρόνια πολλά Ολυμπιακέ – Τιμή μου να φοράω αυτή την πανέμορφη φανέλα» (pic)

Ο Αγιούμπ Ελ Κααμπί ευχήθηκε στον Ολυμπιακό, ο οποίος γιορτάζει σήμερα (10/3) τα 100α του γενέθλια. Ο Μαροκινός επιθετικός έγραψε ότι είναι μεγάλη τιμή να φοράει την ερυθρόλευκη φανέλα.

Σύνταξη

Must Read

Πέφτουν 1,2 δισ. στα τουριστικά, ποιοι είναι από πίσω, «μαύρος καπνός» για Elbisco, η εξίσωση του Μασούτη, άστραψε η ΕΛΕΤΑΕΝ, το παράδοξο των εκπτώσεων

inmagazin

Μιλήστε δυνατά στον εαυτό σας, χωρίς ντροπή!

Δείτε στο παρακάτω βίντεο την εκτέλεση της συνταγής:

Wall Street: Βαριές απώλειες, «χάος και σύγχυση» έχει φέρει ο Τραμπ

Vita.gr

Μιλήστε δυνατά στον εαυτό σας, χωρίς ντροπή!

Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα

Είναι αυτή η κιβωτός του Νώε στην Τουρκία; - Οι επιστήμονες διαφωνούν

Θα καταφέρει το δυστοπικό «Mickey 17» του Μπονγκ Τζουν Χο να επιβιώσει οικονομικά;

H Σάρον Στόουν ήταν η βασίλισσα της οθόνης τη δεκαετία του ’90

Aktor: Σε συζητήσεις με Eλλάκτωρ για εξαγορά της Άκτωρ Παραχωρήσεις

Ακαταστασία: Τεμπελιά ή κάτι άλλο;

Τα 4 «λάθη» που κάνουμε στο πρωινό πιο συχνά από ότι νομίζουμε

Το «φαινόμενο Μιχαήλ Άγγελος» και ο ρόλος του στις σχέσεις

The Last Showgirl: Η Πάμελα Άντερσον στα καλύτερά της

«Το τραγούδι της Φλέρυς» με την Ελένη Κοκκίδου επιστρέφει στο θέατρο Σταθμός

«Το τέρας»: Η Ηρώ Μπέζου φέρνει το νέο έργο της στο Θέατρο Τέχνης

Τα 4 «λάθη» που κάνουμε στο πρωινό πιο συχνά από ότι νομίζουμε

Φτερά και πούπουλα: Δύο συνταγές για κοτόπουλο

Συνταγή: Μοσχάρι στρογγανόφ με χυλοπίτες

Συνταγή: Μακαρονάδα λαχανικών

Κάν’ το όπως οι Ιταλοί: Τα «λάθη» που αποφεύγουν στην κουζίνα

Συνταγή: Μυρωδάτη χορτόπιτα

Συνταγή: Σουφλέ με ψωμί του τοστ

Συνταγή: Απολαυστικό μυδοπίλαφο

Πάρ’ το αλλιώς: Τρεις εναλλακτικές συνταγές για την Καθαρά Δευτέρα

Τρεις συνταγές για σπιτικό brunch

Συνταγή: Σολομός με βότκα, κρέμα γάλακτος και ζυμαρικά

Συνταγή: Μαριναρισμένο κοτόπουλο με λαχανικά

Δεκάδες νεκροί σε δυο τροχαία με λεωφορεία

Μακελειό σε επιθέσεις τζιχαντιστών στη Νιγηρία

Ειδικός απεσταλμένος του Τραμπ πρόκειται να συναντηθεί με τον Πούτιν

Η στιγμή που το ηφαίστειο Φουέγκο στη Γουατεμάλα -όνομα και πράγμα- εκτοξεύει λάβα

Η μετοχή της Tesla έχει απωλέσει 700 δισ από την ημέρα της εκλογής Τραμπ

Στα «ΝΕΑ» της Τρίτης: Εκτροχιασμός

Γουέστ Χαμ – Νιουκάστλ 0-1: Διπλό με υπογραφή Γκιμαράες για τις «καρακάξες»

Θεσσαλονίκη: Άγριο επεισόδιο με δύο τραυματίες – Αλληλομαχαιρώθηκαν έπειτα από καυγά σε διαμέρισμα

Σάκκαρη – Γκοφ 0-2: Αποκλεισμός στον τρίτο γύρο για την Μαρία

Λάτσιο – Ουντινέζε 1-1: Γκέλα και χαμένη ευκαιρία για τους Ρωμαίους

Μάθιου ΜακΚόναχι: Κάνει comeback μετά από έξι χρόνια, λέει αλήθειες για το True Detective

Κολυμπάμε σε παραλίες με αποτσίγαρα και μικρά κομμάτια πλαστικών

Η Ουκρανία πρέπει να παραχωρήσει εδάφη σε οποιαδήποτε σενάριο ειρήνης, λέει ο Ρούμπιο

Άρης – Λαύριο 82-65: Η άμυνα έφερε τη νίκη για τους Θεσσαλονικείς

Πέθανε η ηθοποιός Καίτη Κωνσταντίνου

Ελ Κααμπί: «Χρόνια πολλά Ολυμπιακέ – Τιμή μου να φοράω αυτή την πανέμορφη φανέλα» (pic)

Πέφτουν 1,2 δισ. στα τουριστικά, ποιοι είναι από πίσω, «μαύρος καπνός» για Elbisco, η εξίσωση του Μασούτη, άστραψε η ΕΛΕΤΑΕΝ, το παράδοξο των εκπτώσεων

«Ο καλύτερος τρόπος να αποχαιρετήσω το Εθνικό»

«Κρατήστε τον Ιούνιο!»

Όταν οι πολιτικοί (της AfD) διαστρεβλώνουν τα στοιχεία

Τα απαραίτητα για την εξόρμηση στα χιόνια

Oscars 2025: Τα κοσμήματα και οι καρφίτσες που έκλεψαν τις εντυπώσεις στην τελετή απονομής

Μάταιο το κυνήγι της ευτυχίας; Όχι αν γίνει σωστά, λέει έρευνα

Προσοχή στα παιδιά! Το επίμονο scrolling απειλεί την ψυχική υγεία

Χάρης Τζωρτζάκης: «Η λογοκρισία έχει ριζώσει στην ελληνική κοινωνία»

in.gr | Ταυτότητα

in
magazin