Ο ΠΑΟΚ επέστρεψε στις προπονήσεις στη Νέα Μεσημβρία προκειμένου να συνεχίσει την προετοιμασία του ενόψει των αγωνιστικών του υποχρεώσεων ωστόσο προέκυψε ένα πρόβλημα με τον Λέο Ζαμπά.
Ο Βραζιλιάνος ποδοσφαιριστής αισθάνεται ενοχλήσεις στο γόνατο και εντός των ημερών θα διαπιστωθεί η σοβαρότητα της κατάστασής του. Από την πλευρά του ο Ενέα Μιχάι βρίσκεται στην Ιταλία όπου συνεχίζει την αποκατάστασή του.
Αναλυτικά η ενημέρωση της ΠΑΕ ΠΑΟΚ:
«Η προπόνηση της Πέμπτης (12.11) ξεκίνησε με δρομικές ασκήσεις, ακολούθησε πρόγραμμα συναρμογής, παιχνίδι passing game και δίτερμα με συγκεκριμένους τακτικούς στόχους κι οδηγίες. Στο τελευταίο κομμάτι οι παίκτες χωρίστηκαν ανάλογα με τις θέσεις τους κι έκαναν πρόγραμμα ατομικής βελτίωσης.
Ο Δημήτρης Γιαννούλης συνέχισε θεραπεία και πρόγραμμα στο γυμναστήριο κι από αύριο αναμένεται να ξεκινήσει τρέξιμο. Ο Ενέα Μιχάι βρίσκεται στην Ιταλία όπου πραγματοποιεί το πρώτο στάδιο της αποκατάστασής του μετά την επέμβαση στην οποία υποβλήθηκε στο γόνατο.
Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε κι ο Λέο Ζαμπά εξαιτίας ενοχλήσεων στο γόνατό του και η κατάστασή του θ’ αξιολογηθεί τις επόμενες μέρες ανάλογα με την αντίδραση του οργανισμού του στη θεραπεία. Την Παρασκευή (13.11) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:30 στη Νέα Μεσημβρία».
Σε αναμμένα κάρβουνα για επικείμενες αυξήσεις στο ρεύμα με τον κυβερνητικό εκπρόσωπο να υπόσχεται στήριξη στους καταναλωτές. Συναγερμός για τους δείκτες που «κοκκινίζουν».
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Τα χιόνια που έφερε η κακοκαιρία «Alexandros» αναμένεται να φτάσουν τα μεσάνυχτα και στα πεδινά της Δυτικής Μακεδονίας σε περιοχές με χαμηλότερο υψόμετρο
Το X του Έλον Μασκ αντιμετωπίζει όλο και μαζικότερη έξοδο μετά τη νίκη του Τραμπ καθιστώντας την Bluesky τον μεγάλο νικητή αυξάνοντας το σύνολο των χρηστών της σε περισσότερους από 16 εκατομμύρια
Η συζήτηση για τη woke ατζέντα και τα ταυτοτικά ζητήματα δεν είναι νέα στη χώρα, αγγίζει όλους τους πολιτικούς χώρους, ακόμη και όσους αυτοπροσδιορίζονται «προοδευτικοί». Η ΝΔ πηγαίνει δεξιά, το ανοιχτό στοίχημα για την αντιπολίτευση
Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο ακαδημαϊκό περιοδικό «Cities» επισημαίνει ότι ένα «Τρίτο Μέρος» μπορεί να βελτιώσει την αυτοεκτίμηση, τη διάθεση και την ποιότητα ζωής μας.
Ο Πιτ Χέγκσεθ έχει παρασημοφορηθεί για τη θητεία του στον πόλεμο στο Ιράκ - Εντύπωση προκαλούν τα τατουάζ στο σώμα του, που έχουν θρησκευτικό και πατριωτικό συμβολισμό
