Τροφές που… φτιάχνουν τη διάθεση
Ποιες είναι οι τροφές που βοηθούν στην ηρεμία και την καλή διάθεση;
- Ισχυροί άνεμοι στη Φθιώτιδα ξερίζωσαν δέντρα και ξήλωσαν τέντες - Σοβαρές ζημιές σε σκάφη
- Τη θεατρική παράσταση «Κανόνια και Τρομπέτες» είδε ο Ανδρουλάκης - Ποιοι τον συνόδευαν
- Επίθεση με μαχαίρι στη γέφυρα του Westminster – Σε κρίσιμη κατάσταση ένας άνδρας
- Μέι Καλαμάουι: Η απουσία της Παλαιστίνιας-Αιγύπτιας ηθοποιού από τoν «Μονομάχο ΙΙ» πυροδότησε αντιδράσεις
Η γιατρός – βιοπαθολόγος Μαρία Ψωμά, μίλησε στις Roomies για τις τροφές που βοηθούν στην ισορροπία σώματος και πνεύματος.
Ποιες είναι οι τροφές που βοηθούν στην ηρεμία και την καλή διάθεση;
Η μαύρη σοκολάτα και άλλα τρόφιμα όπως οι ξηροί καρποί είναι ευεργετικοί, βοηθούν στη διαχείριση του στρες αρκεί να καταναλώνονται σε σωστές ποσότητες, τόνισε η Μαρία Ψωμά.
Στην… παρέα και οι σωστοί υδατάνθρακες, όπως το μαύρο ψωμί, τα ζυμαρικά ολικής άλεσης.
- Ο «θαυμασμός» της Μέρκελ για τον Τσίπρα – Τι γράφει για τους Έλληνες πρώην πρωθυπουργούς στα απομνημονεύματά της
- Κλιματική κρίση: Διάχυτη η απογογήτευση μετά την διάσκεψη COP29 – «Καμία χώρα δεν πήρε αυτά που ήθελε»
- Πήρε τον βαθμό στο 90+3′ ο Πανιώνιος (2-2) – Εύκολη νίκη για τον Μακεδονικό (3-1, vids)
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις