![Τροφές που… φτιάχνουν τη διάθεση](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2020/12/TROFES.jpg)
Τροφές που… φτιάχνουν τη διάθεση
Ποιες είναι οι τροφές που βοηθούν στην ηρεμία και την καλή διάθεση;
Spotlight
-
Πορτοκαλί συναγερμός για φωτιές σε μεγάλο μέρος της χώρας – Ο χάρτης της Πολιτικής Προστασίας
-
Τα ανάπηρα ζώα μπορούν να ζήσουν μια ζωή με αξιοπρέπεια – Τα ειδικά σχεδιασμένα αμαξίδια
-
Τα Γλυπτά του Παρθενώνα, ο Στάρμερ και η Ελλάδα
-
Στο νοσοκομείο 17χρονος έπειτα από επίθεση εναντίον του με αιχμηρό αντικείμενο
Η γιατρός – βιοπαθολόγος Μαρία Ψωμά, μίλησε στις Roomies για τις τροφές που βοηθούν στην ισορροπία σώματος και πνεύματος.
Ποιες είναι οι τροφές που βοηθούν στην ηρεμία και την καλή διάθεση;
Η μαύρη σοκολάτα και άλλα τρόφιμα όπως οι ξηροί καρποί είναι ευεργετικοί, βοηθούν στη διαχείριση του στρες αρκεί να καταναλώνονται σε σωστές ποσότητες, τόνισε η Μαρία Ψωμά.
Στην… παρέα και οι σωστοί υδατάνθρακες, όπως το μαύρο ψωμί, τα ζυμαρικά ολικής άλεσης.
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις