Αυτές τις μέρες βαριόμαστε να βγούμε για τρέξιμο ή να πιάσουμε τα βαράκια μας. Γιατί όμως να μην κάψουμε μερικές από τις θερμίδες των πλούσιων τραπεζιών;
Με ένα σκουπόξυλο που όλοι έχουμε στο σπίτι μπορούμε να γυμναστούμε αποτελεσματικά.
Μια πολύ καλή άσκηση είναι αυτή:
Αλλά και αυτή, ό, τι πρέπει για σφιχτούς μηρούς και γλουτούς:
Δεν πρέπει να παραλείπουμε χέρια και στήθος!
Και μια τελευταία άσκηση, χάρη στην οποία θα μπορέσουμε να φάμε χωρίς τύψεις ένα ακόμα κομμάτι γλυκού…
Από την αρχή της δίκης των 51 κατηγορουμένων για τους βιασμούς της Ζιζέλ Πελικό οι δρόμοι της Αβινιόν, στη Γαλλία, γέμισαν με αφίσες κατά της σεξουαλικής βίας και υπέρ των δικαιωμάτων των γυναικών
![Οι ειδήσεις που πρέπει να ξέρεις από το in [Βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2024/12/Back_bulletin-cover-2-315x220.jpg)
