Γυμναστική…σκουπίζοντας; Γίνεται!
Εντάξει, όχι ακριβώς. Αν βγάλετε όμως τη σκούπα και κρατήσετε το σκουπόξυλο μπορείτε να κάνετε θαύματα
Αυτές τις μέρες βαριόμαστε να βγούμε για τρέξιμο ή να πιάσουμε τα βαράκια μας. Γιατί όμως να μην κάψουμε μερικές από τις θερμίδες των πλούσιων τραπεζιών;
Με ένα σκουπόξυλο που όλοι έχουμε στο σπίτι μπορούμε να γυμναστούμε αποτελεσματικά.
Μια πολύ καλή άσκηση είναι αυτή:
Αλλά και αυτή, ό, τι πρέπει για σφιχτούς μηρούς και γλουτούς:
Δεν πρέπει να παραλείπουμε χέρια και στήθος!
Και μια τελευταία άσκηση, χάρη στην οποία θα μπορέσουμε να φάμε χωρίς τύψεις ένα ακόμα κομμάτι γλυκού…
Headlines
- Ισημερινός: Οι ώρες των συμμοριών είναι μετρημένες διαβεβαιώνει ο πρόεδρος Νομπόα
- Τουρκία: Περήφανη η πραγματική Αϊσέ για το σύνθημα της εισβολής στην Κύπρο
- Κατερίνα Στικούδη: Η αποστομωτική απάντηση στα σχόλια που δέχεται για τα κιλά του γιου της
- Γάζα: Ο αμερικανικός στρατός ανακοίνωσε την απόσυρση της τεχνητής προβλήτας
- Ουκρανία: Εκρήξεις και σειρήνες της αεράμυνας ακούστηκαν στο Κίεβο
- Τζο Μπάιντεν: Θετικός στον κορονοϊό ο πρόεδρος των ΗΠΑ – Η ανακοίνωση του Λευκού Οίκου