Πέμπτη 19 Δεκεμβρίου 2024
weather-icon 21o
Γυμναστική…σκουπίζοντας; Γίνεται!

Γυμναστική…σκουπίζοντας; Γίνεται!

Εντάξει, όχι ακριβώς. Αν βγάλετε όμως τη σκούπα και κρατήσετε το σκουπόξυλο μπορείτε να κάνετε θαύματα

Αυτές τις μέρες βαριόμαστε να βγούμε για τρέξιμο ή να πιάσουμε τα βαράκια μας. Γιατί όμως να μην κάψουμε μερικές από τις θερμίδες των πλούσιων τραπεζιών;

Με ένα σκουπόξυλο που όλοι έχουμε στο σπίτι μπορούμε να γυμναστούμε αποτελεσματικά.

Μια πολύ καλή άσκηση είναι αυτή:

Αλλά και αυτή, ό, τι πρέπει για σφιχτούς μηρούς και γλουτούς:

Δεν πρέπει να παραλείπουμε χέρια και στήθος!

Και μια τελευταία άσκηση, χάρη στην οποία θα μπορέσουμε να φάμε χωρίς τύψεις ένα ακόμα κομμάτι γλυκού…

Must in

«Βόμβα» με τον Καμπόκλο: «Παναθηναϊκός και Ρεάλ έχουν καταθέσει πρόταση»

Σύμφωνα με δημοσίευμα από το εξωτερικό, Παναθηναϊκός και Ρεάλ Μαδρίτης φέρονται να έχουν καταθέσει πρόταση για την απόκτηση του Καμπόκλο

Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΦΑΕ ΠΕΙΡΑΙΑ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Πέμπτη 19 Δεκεμβρίου 2024
Απόρρητο