Η Ζωή Δημητράκου φοράει τα αθλητικά της και ανανεώνει το ραντεβού με τους τηλεθεατές καθημερινά στις 09:40 στο MEGA.
Από τη Δευτέρα 11 Ιανουαρίου, νωρίς το πρωί, η καταξιωμένη αθλήτρια μάς μαθαίνει πώς να γυμναζόμαστε σωστά και έξυπνα κάνοντας «ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ… ΑΠΟ ΣΠΙΤΙ».
Η Ζωή Δημητράκου παρουσιάζει ειδικά διαμορφωμένα προγράμματα γυμναστικής για όλη την οικογένεια. Παράλληλα, μας αποκαλύπτει μικρά μυστικά που όλοι έχουμε ανάγκη για να βελτιώσουμε τη φυσική μας κατάσταση και να ενισχύσουμε την ευεξία μας.
Το μόνο που χρειαζόμαστε είναι καλή διάθεση, θέληση, επιμονή και φυσικά χαμόγελο!
Και όπως πάντα στο τέλος κάθε προγράμματος, η Ζωή Δημητράκου, μαζί με τον μάγειρα Απόστολο Ρουβά, δίνουν πολύτιμες συμβουλές για υγιεινή διατροφή και διαιτητικά tips που μπορούμε εύκολα όλοι να ακολουθήσουμε στο σπίτι.
Από τη Δευτέρα 11 Ιανουαρίου και καθημερινά ανανεώνουμε το ραντεβού μας στο MEGA στις 09:40 με «ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ… ΑΠΟ ΣΠΙΤΙ».
«ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ… ΑΠΟ ΣΠΙΤΙ» ΜΕ ΤΗ ΖΩΗ ΔΗΜΗΤΡΑΚΟΥ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ ΣΤΙΣ 09:40 ΣΤΟ MEGA #gymapospiti Instagram: @zoidimitrakou @gymapospiti
Στη φετινή Διάσκεψη του ΟΗΕ για το Κλίμα, με «οικοδεσπότη» το πετρελαιοπαραγωγό Μπακού, είναι βαριά η σκιά του Ντόναλντ Τραμπ, αλλά πολλοί οι «ελέφαντες στο δωμάτιο»
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Στην Τουρκία υπάρχουν αντιδράσεις αφού φαίνεται ότι ο Ντόναλντ Τραμπ διορίζει τον Μάρκο Ρούμπιο ως υπουργό Εξωτερικών και τον Μάικλ Γουόλς ως σύμβουλο Εθνικής Ασφαλείας του Λευκού Οίκου
Το φορολοφονικό νομοσχέδιο τέθηκε υπό διαβούλευση από το υπ. Οικονομικών, με τα στελέχη του οικονομικού επιτελείου της κυβέρνησης να αναφέρουν ότι μπορούν να γίνουν διορθώσεις σε κρίσιμα ζητήματα.
Η Κρίστι Νοέμ, κυβερνήτης της Νότιας Ντακότας, αποτελεί μία από τις πολλές αμφιλεγόμενες - και πιστές στον ίδιο - προσωπικότητες που επιλέγει ο Τραμπ για τη νέα κυβέρνησή του
Οι ιοί που θα οδηγήσουν σε νέα πανδημία θα είναι αναπνευστικοί εκτιμούν οι επιστήμονες - «Ο κορονοϊός και η γρίπη βρίσκονται στο προσκήνιο», σημείωσε Ελληνίδα ιολόγος
Τέλος Νοεμβρίου η ιδρυτική διακήρυξη του νέου κόμματος στον Ταύρο, χαμηλώνει του τόνους η Κουμουνδούρου απέναντι στους «αποστάτες», στα δικαστήρια στο όνομα… του ΣΥΡΙΖΑ.
