Το χειμώνα λόγω των χαμηλών θερμοκρασιών το δέρμα μας υποφέρει. Η έλλειψη υγρασίας στους θερμαινόμενους χώρους, η διαρκής εναλλαγή ζέστης-κρύου. Το δέρμα μας ήδη “τραβάει” έχει ανάγκη την ενυδάτωση για να μπορέσει να αναπληρώσει την εξωτερική στοιβάδα του δέρματος που καταπονείται. Κοκκινίλες, ερεθισμοί, ξηρότητα, αφυδάτωση το ταλαιπωρούν και, συχνά, νιώθουμε πως δεν μπορούμε να κάνουμε τίποτα.
Κι όμως, υπάρχουν μικρά, καθημερινά βήματα για να προστατέψουμε την επιδερμίδα μας επαρκώς από το κρύο.
1.Ενυδατική κρέμα πρωί και βράδυ
Το βράδυ θα έχουμε ενυδατώσει και θρέψει σε βάθος το δέρμα μας και το πρωί θα το θωρακίσουμε. Έχοντας εφαρμόσει κι ένα serum από κάτω, θα κλειδώσουμε την υγρασία και θα παρατείνουμε τα ευεργετικά αποτελέσματα της ενυδατικής μας.
2.Αντηλιακή προστασία
Δεν έχει καμία σημασία που οι θερμοκρασίες είναι χαμηλές. Σε μια βόλτα μας στο βουνό που έχει χιόνι, ακόμα και μες στην πόλη, η αντηλιακή κρέμα είναι απαραίτητη. Η ακτινοβολία του ήλιου παραμένει δυνατή και, απλώς, εντείνεται τις ηλιόλουστες ημέρες.
3.Μάσκες προσώπου for the win
Μία φορά την εβδομάδα καλό θα ήταν να κάνουμε μια μάσκα ενυδάτωσης αλλά και καθαρισμού στο πρόσωπό μας. Για να αποφύγουμε τις κοκκινίλες εφαρμόζουμε μια μάσκα ενυδάτωσης και καταπράυνσης άλλες δύο φορές τουλάχιστον, ειδικά αν ανήκουμε στις περιπτώσεις με πολύ ξηρό δέρμα που, συχνά, «τραβάει».
4. Ενυδάτωση από μέσα
Πίνουμε νερό. Όιχ τρία ποτήρια τη μέρα…πολλά περισσότερα! Η ενυδάτωση είναι ιδιαίτερα απαραίτητη για ολόκληρο τον οργανισμό μας. Λόγω των χαμηλών θερμοκρασιών τείνουμε, και είναι λογικό, να καταναλώνουμε ελάχιστο νερό. Πρέπει να προσπαθήσουμε να το αυξήσουμε εντάσσοντας και ροφήματα βοτάνων που μας ευεργετούν και σε άλλα πλην της ενυδάτωσης.
5.Τέλος στα ξερά χείλια
Τα χείλη δεν διαθέτουν υδρολιπιδικό φιλμ που να τα προστατεύει, γι’ αυτό και είναι από τα πρώτα σημεία του προσώπου που παρουσιάζουν σκασίματα και νιώθουμε να μας «τραβάνε». Χρησιμοποιούμε λοιπόν lip balm που περιέχουν φυσικά έλαια, βιταμίνη Ε, γλυκερίνη, βούτυρο καριτέ ή βαζελίνη.
Κάθε εποχή έχει τις δικές της ιδιαιτερότητες και σε αυτές πρέπει να προσαρμόσουμε και την φροντίδα της επιδερμίδας μας. Αλλάζουμε λίγο τις συνήθειες μας και υιοθετούμε ορισμένες καινούργιες και απλές πρακτικές για να βοηθήσουμε την επιδερμίδα μας να αντιμετωπίσει τα προβλήματα που προκαλούν το κρύο, αλλά και η καλοκαιρινή ζέστη.
Ο παλιός άσος του Ολυμπιακού και του Ερυθρού Αστέρα αναρρώνει μετά την πετυχημένη μεταμόσχευση καρδιάς στην οποία υποβλήθηκε αφού η ζωή του ήταν σε άμεσο κίνδυνο
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ο οδηγός της μαύρης BMW κατηγορείται για πέντε ανθρωποκτονίες και για 200 περιπτώσεις απόπειρας ανθρωποκτονίας στο Μαγδεμβούργο και πιο συγκεκριμένα στην χριστουγεννιάτικη αγορά.
Μετά από πτώση μπλοκ γρανίτη από φορτηγό στον πιο θανατηφόρο αυτοκινητόδρομο της Βραζιλίας, λεωφοφείο πρεσέκρουσε σε αυτόν με αποτέλεσμα δεκάδες θύματα.
Υπάρχουν φόβοι για αρκετούς εγκλωβισμένους κάτω από τα ερείπια στην πόλη Σοχάνα στην Ινδία, μια γυναίκα ανασύρθηκε νεκρή και δύο διασώθηκαν. Υπάρχουν εγκλωβισμένοι.
Ο πρόεδρος της Ρωσίας προκάλεσε τους δυτικούς να επιλέξουν ένα σημείο, να συγκεντρώσουν όλη την αεράμυνα και οι Ρώσοι να ρίξουν έναν Ορέσνικ. Ο εκπρόσωπος του Κρεμλίνου εξήγησε τους λόγους.
Στη χρονιά που φεύγει, σε όλο τον κόσμο κάηκαν 8,77 δισεκατομμύρια τόνοι άνθρακα, σύμφωνα με νέα έκθεση που δημοσίευσε ο Διεθνής Οργανισμός Ενέργειας (IEA).
Η Ζιζέλ Πελικό έχει δηλώσει ότι είναι τιμή της να το φορά - Το κασκόλ με το έργο μιας 83χρονης καλλιτέχνιδας των Αβοριγίνων, αφηγείται την ιστορία μιας οικογένειας ντίνγκο
«Θα το κλείσουμε για όλους τους χρήστες. Δεν θα υπάρχει TikTok», ανακοίνωσε ο πρωθυπουργός - Η απόφαση ελήφθη μετά τη δολοφονία με μαχαίρι ενός 14χρονου από συμμαθητή του
Η παράσταση «Στο Τσακ» θα παρουσιαστεί στις και 25 και 26 Δεκεμβρίου στο Radio City της Θεσσαλονίκης, ενώ από τις 16 Ιανουαρίου θα μεταφερθεί στο Θέατρο Αλέκος Αλεξανδράκης στην Αθήνα.
