Cooking 09 Φεβρουαρίου 2021 | 12:22

Tips και συμβουλές για να μειώσουμε τη ζάχαρη στη διατροφή μας

Δυστυχώς η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης έρχεται και με μειονεκτήματα, από την αύξηση του κινδύνου εμφάνισης καρδιακών παθήσεων έως στην αύξηση του σωματικού βάρους, ζητήματα που μπορούν να επηρεάσουν συνολικά την υγεία σας.

Αννα Μαρία Δρόσου

Headlines

Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Cooking

Συνταγή: Χταπόδι με κοφτό μακαρόνι

Buongiorno

Συνταγή: Χταπόδι με κοφτό μακαρόνι

Μια συνταγή, παραδοσιακή, που θυμίζει αποδράσεις σε μικρά νησιά.

Σύνταξη

Έρευνα: Η διατροφή που μπορεί να μειώσει τη βιολογική ηλικία μας

Χαρίζει χρόνια

Έρευνα: Η διατροφή που μπορεί να μειώσει τη βιολογική ηλικία μας

Μια νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε έδειξε ότι η χορτοφαγική διατροφή μπορεί να μειώσει τη βιολογική ηλικία μας.

Σύνταξη

Το μυστικό της καλύτερης πίτσας στον κόσμο βρίσκεται στη Νέα Υόρκη

Απαράβατος κανόνας

Το μυστικό της καλύτερης πίτσας στον κόσμο βρίσκεται στη Νέα Υόρκη

Η Una Pizza Napoletana του σεφ Anthony Mangieri στο Lower East Side της Νέας Υόρκης κέρδισε το πολυπόθητο βραβείο δύο συνεχόμενα χρόνια ως η καλύτερη πίτσα στον κόσμο.

Σύνταξη

Συνταγή: Μελιτζάνες στο φούρνο με ντομάτα και φέτα

Buongiorno

Συνταγή: Μελιτζάνες στο φούρνο με ντομάτα και φέτα

Μια συνταγή που ξεκινάει από τον φούρνο, πάει στο τηγάνι και καταλήγει στον... φούρνο. Υπομονή, αξίζει.

Σύνταξη

Taste Atlas: Το ελληνικό πιάτο με τυρί που κατακτά τον κόσμο

Taste Atlas

Το ελληνικό πιάτο με τυρί που κατακτά τον κόσμο

Αφήνει πίσω του την προβολέτα από την Αργεντινή και το Σβρλίσκι Μπελμούζ από τη Σερβία

Σύνταξη

Black magic: Πώς μας ωφελεί η μαύρη σοκολάτα;

Σκέτη γλύκα

Black magic: Πώς μας ωφελεί η μαύρη σοκολάτα;

Πέντε λόγοι που αξίζει να βάλεις τη μαύρη σοκολάτα στη διατροφή σου.

Σύνταξη

Συνταγή: Τηγανίτες κολοκυθιού με ντιπ γιαουρτιού

Buongiorno

Συνταγή: Τηγανίτες κολοκυθιού με ντιπ γιαουρτιού

Μια συνταγή που μπορεί να λειτουργήσει όλες τις ώρες της ημέρας: είτε για χαλαρό τσίμπημα το μεσημέρι είτε για κανονικό γεύμα.

Σύνταξη

Μπορεί η vegan δίαιτα να μας χαρίσει χρόνια ζωής;

Διατροφή

Μπορεί η vegan δίαιτα να μας χαρίσει χρόνια ζωής;

Έρευνα έδειξε ότι η vegan δίαιτας μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της βιολογικής ηλικίας μας.

Σύνταξη

inStream

Ελλάδα

04.11.2024 19:38

Σύλληψη 30χρονης για την έκρηξη στο διαμέρισμα των Αμπελόκηπων

Είχε εκδοθεί ένταλμα σύλληψης εις βάρος της.

Σύνταξη

Ποδόσφαιρο

04.11.2024 19:31

Η βαθμολογία της Super League μετά το τέλος της 10ης αγωνιστικής

Δείτε πώς διαμορφώθηκε η βαθμολογία της Super League μετά την ολοκλήρωση της 10ης αγωνιστικής. Το ΠΑΟΚ-Ολυμπιακός ξεχωρίζει στο πρόγραμμα της επόμενης.

Σύνταξη

Super League

04.11.2024 19:27

Ο Αστέρας «πλήγωσε» τον Ράσταβατς και μπήκε στην πεντάδα (3-0)

Ο Αστέρας ήταν εμφανώς ανώτερος του ΟΦΗ στο δεύτερο ημίχρονο, πέτυχε τρία γκολ σε 27 λεπτά και νίκησε με 3-0, στην επιστροφή του Ράσταβατς ως αντίπαλος στην Τρίπολη

Σύνταξη

Godfingers

04.11.2024 19:21

Rich List 2024: Χάρι Στάιλς & Ντούα Λίπα οι πιο πλούσιοι καλλιτέχνες κάτω των 30

Ο Χάρι Στάιλς και η Ντούα Λίπα είναι στην κορυφή της λίστας «Rich List» για το 2024 του Heat Magazine

Σύνταξη

Βαθαίνουν οι διαφορές

04.11.2024 19:21

Την Τετάρτη η κρίσιμη συνάντηση για τη «διάσωση» της γερμανικής κυβέρνησης

Σε κινούμενη άμμο ο κυβερνητικός συνασπισμός στη Γερμανία. Βαθαίνουν οι διαφορές για την οικονομική και δημοσιονομική πολιτική. Ο Όλαφ Σολτς συγκαλεί σύσκεψη με τους κυβερνητικούς συμμάχους του.

Σύνταξη

Έρχεται μπόρα

04.11.2024 19:14

Η θύελλα παραπληροφόρησης φέρνει δυσπιστία ενόψει των αμερικανικών εκλογών

Φήμες, παραπλανητικοί ισχυρισμοί και ξεκάθαρα ψέματα σχετικά με την ψηφοφορία κατακλύζουν τους διαδικτυακούς χώρους σε πρωτοφανή αριθμό ενόψει των εκλογών των ΗΠΑ.

Σύνταξη

Υγεία

04.11.2024 19:09

Βλάπτει πραγματικά τον ύπνο το μπλε φως της οθόνης του κινητού;

Συχνά αποδίδουμε στο κινητό το γεγονός ότι δυσκολευόμαστε να κοιμηθούμε.

Σύνταξη

Οι τρεις θεωρίες

04.11.2024 19:08

«Γιατί η μισή Αμερική θα ψηφίσει υπέρ του Ντόναλντ Τραμπ» - Η ανάλυση του Economist

Με τις εκλογές στις ΗΠΑ να απέχουν μόλις λίγες ώρες, ο παγκόσμιος Τύπος επιχειρεί να εξηγήσει πώς ο Ντόναλντ Τραμπ μπορεί να είναι και πάλι νικητής

Σύνταξη

Όλες οι Ειδήσεις

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ΑΛΤΕΡ ΕΓΚΟ ΜΜΕ Α.Ε.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΦΑΕ ΠΕΙΡΑΙΑ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007